Možda ste vidjeli kako se valjak od žada reklamira na društvenim mrežama i YouTubeu kao lijek za razne bolesti, od natečene kože do limfne drenaže.
Dendy Engelman, MD, certificirani dermatolog na klinici Shafer u New Yorku, rekao je da valjak od žada može učinkovito potisnuti višak tekućine i toksina u limfni sustav.
Budući da ćete najvjerojatnije primijetiti natečenost ujutro nakon duge noći spavanja, najbolje je koristiti valjak od žada ujutro.To je to.
Nemojte se previše brinuti o povlačenju kože.Ni redovito rolanje nije dovoljno za nastanak bora.
“Vrijeme provedeno na svakom dijelu lica je vrlo kratko, a vaše kotrljanje bi trebalo biti dovoljno nježno da zapravo ne povlačite kožu,” rekla je.
Iako nema dokaza da sam žad čini alate učinkovitijima, možda postoje neke prednosti korištenja valjaka od žada, uključujući:
“Masaža lica i vrata stimulira limfne čvorove na odvod tekućine s lica”, objašnjava Engelman.
Engelman je rekao da masaža lica i vrata gura tekućine i toksine u limfne žile i stimulira limfne čvorove da ih izbace.To rezultira čvršćim i manje napuhanim izgledom.
“Rezultati su privremeni.Odgovarajuća prehrana i tjelovježba sprječavaju zadržavanje vode, a time i natečenost”, objasnila je.
Rolanje lica potiče cirkulaciju krvi, što može učiniti da vaša koža izgleda sjajnije, čvršće i zdravije.
"Svaka masaža lica, ako se izvodi ispravno, može poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti natečenost - bez obzira na to koristi li se valjak od žada ili ne", rekao je Engelman.
"Rolanje ili masaža lica nakon nanošenja lokalnih proizvoda može pomoći da se proizvod upije u kožu", rekla je.
Neki ljudi tvrde da roleri od žada mogu potaknuti proizvodnju kolagena, ali nema dokaza da imaju takav učinak.
"Koliko mi znamo, jedini stvarno učinkovit način za poboljšanje kolagena je putem pilinga kože, tretinoina i tretmana kožnih bolesti", rekao je Engelman.
Isto kao gore za akne.Hladna temperatura bilo kojeg kotrljajućeg alata može pomoći u privremenom smirivanju upaljene kože.
Neki ljudi koriste veće valjke od žada sa šiljcima na donjem dijelu tijela.Iako neki ljudi tvrde da alat može smanjiti celulit na stražnjici, svaki učinak može biti privremen.
"Možda ima isti učinak oticanja na vašem tijelu kao i na licu, ali malo je vjerojatno da će rolanje značajno poboljšati ili eliminirati celulit", rekao je Engelman.
Korištenje kotačića za pomicanje slično je kotačiću za pomicanje lica.Ako ga koristite na dijelovima tijela ispod srca, poput stražnjice, smotajte ga.Ovo je prirodni smjer limfne drenaže.
Stručni savjet: zarolajte kada koristite valjak od žada ispod srca.Ovo je prirodni smjer limfne drenaže.
"Njegov oblik i rubovi omogućuju snažniju i ciljaniju masažu od valjka", rekao je Engelman.
Alat za struganje možete koristiti za masažu lica, vrata i tijela kako biste stimulirali limfni sustav i cirkulaciju.Engelman je objasnio da to pomaže u dreniranju preostale tekućine i uklanjanju natečenosti kože.
Žad je jedan od najpopularnijih materijala za rolanje.Prema Gemološkom institutu Amerike (GIA), Kinezi koriste žad tisućama godina i povezuju ga s bistrinom uma i čistoćom duha.
Prema Gemološkom institutu Amerike (GIA), kvarc se koristi najmanje 7000 godina zbog svojih takozvanih magičnih moći.Na primjer, Egipćani su vjerovali da kvarc može spriječiti starenje, dok je rana američka kultura vjerovala da može liječiti emocije.
Engelman je istaknuo da nema dokaza da bilo koja od ovih stijena ima specifične prednosti u odnosu na bilo koji drugi tvrdi materijal.
Ako je vaša koža nadražena, oštećena, bolna na dodir ili ako već imate neku bolest kože, prije korištenja valjka od žada posavjetujte se sa svojim dermatologom.
Valjak od žada nježno masira kožu.Ovo pomaže stimulirati limfne čvorove da ispuštaju tekućinu i toksine lica, privremeno smanjujući natečenost.
Obavezno odaberite valjak od neporoznih materijala, poput žada, kvarca ili ametista.Očistite valjak nakon svake uporabe kako biste izbjegli otežavanje kože ili nastanak akni.
Colleen de Bellefonds je pariška zdravstvena novinarka s više od deset godina iskustva, često piše i uređuje za publikacije kao što su WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com i CleanPlates.com.Pronađite je na Twitteru.
Pomaže li stvarno koži valjanje hladnog žada po licu?Pitali smo stručnjake o tim dobrobitima i njihovim prijedlozima za iskustvo.
Bilo da se radi o žadu, kvarcu ili metalu, valjak za lice je stvarno dobar.Pogledajmo što je to i zašto.
Pomaže li stvarno koži valjanje hladnog žada po licu?Pitali smo stručnjake o tim dobrobitima i njihovim prijedlozima za iskustvo.
Godine 2017., kada je Gwyneth Paltrow reklamirala prednosti stavljanja jaja od žada u vaginu na svojoj web stranici Goop, jaja Yuni bila su vrlo popularna (u postu...
Zainteresirani ste za dodavanje umjetnosti svojim zubima?Slijede znanja o procesu “tetoviranja” zuba, kao i informacije o sigurnosti, stupnju boli itd.
Ako razmišljate o tetoviranju kako biste prekrili proširene vene ili paukove vene, prvo pročitajte ovaj članak kako biste saznali više o komplikacijama, naknadnoj njezi itd.
Vrijeme objave: 12. studenog 2021
