Poboljšajte cirkulaciju krvi za jačanje imuniteta
Zbog stresa na poslu, koji se godinama nakuplja, tada se mogu javiti mnoge tjelesne tegobe.Pa sada neki ljudi imaju redovne masaže.Ako se redovito masirate, kakva je šteta za tijelo?Pogledajte ispod.
Je li dobro redovito se masirati?Redovita masaža može pomoći pritiskom na razne akupunkturne točke na tijelu.Masažaje vrsta fizikalne terapije, uglavnom kroz mehaniku, toplinu i krv itd., tako da poboljšavamo naše mišiće, ubrzavamo cirkulaciju krvi u tijelu, ali i poboljšavamo rad želuca i crijeva
1, poboljšati cirkulaciju krvi:masažaje čisto kroz mehaničku stimulaciju, tako da masirate neko vrijeme, osjetit ćemo stimulaciju mišića, stvara se određena količina topline.Budući da je masaža, zbog uloge pritiska, tako da se venske žile podvrgnu određenom stiskanju, čime se ubrzavaju otkucaji srca, tada će se mišići u tom razdoblju stegnuti, protok krvi će se ubrzati, čime će se lokalni porast temperature kože, dugotrajna masaža, tada će se poboljšati cirkulacija krvi, opskrba mozga kisikom također je vrlo odgovarajuća, za promicanje našeg zdravlja.
2, poboljšati imunološku funkciju: naše tijelo za dugo vremena za masažu će poboljšati tjelesni imunitet, čime se sprječava puno uobičajenih bolesti.Masiramo u procesu masaže točku, ova točka će poboljšati funkciju tjelesnog imunološkog sustava, također će povećati broj bijelih krvnih stanica, i pritisnuti stopalo tri li, točku Chung Quan, poboljšat će otpornost dišnog sustava na bolesti, tada će se učestalost prehlade znatno smanjiti.
3, regulacija endokrinog sustava: danas su životne navike ljudi u lošem stanju, pa je endokrino lučenje u tijelu vrlo lako poremetiti, u ovom trenutku pritišćemo i trljamo Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi i druge akupunkturne točke, pomoći u liječenju pretilosti, seboreične alopecije i drugih bolesti te potaknuti tijelo da postane zdravije.Ova točka će potaknuti lučenje estrogena u ženskom tijelu, čime će se izbjeći taloženje pigmentacije i postići određeni učinak ljepote.
4, reguliraju peristaltičko kretanje gastrointestinalnog trakta: zdravlje gastrointestinalnog trakta vrlo je važno jer ono određuje sposobnost tijela da apsorbira hranjive tvari.Što je brža peristaltika probavnog sustava, brže će se tjelesni otpad izbaciti iz tijela, igrajući tako ulogu u detoksikaciji.Masaža želuca, slezene i točaka debelog crijeva može regulirati brzinu pražnjenja crijeva i na taj način promicati zdrava crijeva.
Regulacija živčanog sustava: živčani sustav izravno utječe na uzbuđenje mozga, tako da se masažom može regulirati uzbuđenje živčanog sustava, akupunkturne točke su sunce, dvorana pečata i tako dalje, tako da je mozak u stanje inhibicije, kako bi se izbjeglo pretjerano uzbuđenje, može poboljšati kvalitetu sna.U tijelu ima mnogo akupunkturnih točaka, pa ako ih redovito masiramo, tijelo će biti zdravije.
Vrijeme objave: 17. siječnja 2022
