પીઠમાંથી પસાર થવા માટે થપ્પડ મારવી, હંચબેક, કટિ ડિસ્ક હર્નિએશન, કટિ સ્નાયુ તાણ, વગેરેની સારવાર. ખભાને આરામ આપો અને શરીરના પીડાદાયક વિસ્તારોને ટેપ કરો.જો પીડા વિસ્તાર મોટો હોય, તો તમારા હાથની હથેળીનો ઉપયોગ કરો.જો પીડાનો વિસ્તાર નાનો હોય, તો તમારી હથેળીનો આધાર અથવા તમારી આંગળીઓનો ઉપયોગ કરો.બેઇલ સી...
વધુ વાંચો