Podes ver o rolo de xade promocionado nas redes sociais e YouTube como unha panacea para enfermidades que van desde a pel hinchada ata a drenaxe linfática.
Dendy Engelman, MD, dermatólogo certificado pola Clínica Shafer da cidade de Nova York, dixo que o rolo de xade pode empuxar o exceso de líquido e toxinas ao sistema linfático.
Dado que o máis probable é que note hinchamento pola mañá despois dunha longa noite de sono, é mellor usar o rolo de xade pola mañá.Iso é.
Non te preocupes demasiado por tirar a pel.Incluso o rolo regular non é suficiente para causar engurras.
"O tempo que pasas en cada parte da cara é moi curto e o teu movemento de rodadura debe ser o suficientemente suave como para que non tires da pel", dixo.
Aínda que non hai probas de que o xade en si faga as ferramentas máis eficaces, pode haber algúns beneficios ao usar rolos de xade, incluíndo:
"A masaxe da cara e do pescozo estimula os ganglios linfáticos para que drenen o líquido da cara", explica Engelman.
Engelman dixo que a masaxe da cara e do pescozo empuxa os fluídos e as toxinas aos vasos linfáticos e estimula os ganglios linfáticos para que os expulsen.Isto dá como resultado un aspecto máis firme e menos inchado.
"Os resultados son temporais.Unha dieta adecuada e o exercicio axudan a evitar a retención de auga e, así, previr a inchazón”, explicou.
O rolamento facial estimula a circulación sanguínea, o que pode facer que a túa pel pareza máis brillante, firme e saudable.
"Calquera masaxe facial, se se fai correctamente, pode axudar a mellorar a circulación sanguínea e reducir o inchazo, xa sexa usando un rolo de xade ou non", dixo Engelman.
"Rodar ou masaxe a cara despois de aplicar produtos tópicos pode axudar a absorber o produto na pel", dixo.
Algunhas persoas afirman que os rolos de xade poden estimular a produción de coláxeno, pero non hai probas de que teñan este efecto.
"Polo que sabemos, a única forma realmente eficaz de mellorar o coláxeno é a través de peelings, tretinoína e tratamentos de enfermidades da pel", dixo Engelman.
O mesmo que o anterior para o acne.A temperatura fría de calquera ferramenta de rodadura pode axudar a calmar temporalmente a pel inflamada.
Algunhas persoas usan rolos de xade máis grandes con puntas na parte inferior do corpo.Aínda que algunhas persoas afirman que a ferramenta pode reducir a celulite nas nádegas, calquera efecto pode ser temporal.
"Pode ter o mesmo efecto de inchazo no teu corpo que no teu rostro, pero é improbable que rolar mellore ou elimine significativamente a celulite", dixo Engelman.
Usar a roda de desprazamento é semellante á roda de desprazamento da cara.Se o usas en partes do corpo debaixo do corazón, como as nádegas, enróllao.Esta é a dirección natural da drenaxe linfática.
Consello profesional: enróllase cando use o rolo de xade debaixo do corazón.Esta é a dirección natural da drenaxe linfática.
"A súa forma e bordos permítenlle proporcionar unha masaxe máis potente e dirixida que un rolo", dixo Engelman.
Podes usar a ferramenta de raspado para masajear a cara, o pescozo e o corpo para estimular o sistema linfático e a circulación.Engelman explicou que isto axuda a drenar o líquido restante e a eliminar o inchazo da pel.
O xade é un dos materiais de rolo máis populares.Segundo o Gemological Institute of America (GIA), os chineses usaron xade durante miles de anos e asóciano coa claridade de mente e pureza de espírito.
Segundo o Gemological Institute of America (GIA), o cuarzo utilizouse durante polo menos 7.000 anos polos seus chamados poderes máxicos.Por exemplo, os exipcios crían que o cuarzo podía previr o envellecemento, mentres que a cultura americana primitiva cría que podía curar as emocións.
Engelman sinalou que non hai probas de que ningunha destas rochas teña vantaxes específicas sobre calquera outro material duro.
Se a túa pel está irritada, danada, dolorosa ao tacto ou se xa tes unha afección da pel, consulta co teu dermatólogo antes de usar o rolo de xade.
O rolo de xade masajea suavemente a pel.Isto axuda a estimular os ganglios linfáticos para drenar os fluídos faciais e as toxinas, reducindo temporalmente a hinchazón.
Asegúrese de escoller un rolo feito de materiais non porosos, como xade, cuarzo ou amatista.Limpar o rolo despois de cada uso para evitar agravar a pel ou causar acne.
Colleen de Bellefonds é unha xornalista sanitaria con sede en París con máis de dez anos de experiencia, escribindo e editando moitas veces para publicacións como WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com e CleanPlates.com.Buscala en Twitter.
Rodar xade fresco na cara realmente axuda a pel?Preguntamos aos expertos sobre estes beneficios e as súas suxestións para a experiencia.
Xa sexa xade, cuarzo ou metal, o rolo facial é moi bo.Vexamos que é e por que.
Rodar xade fresco na cara realmente axuda a pel?Preguntamos aos expertos sobre estes beneficios e as súas suxestións para a experiencia.
En 2017, cando Gwyneth Paltrow promocionou os beneficios de poñer ovos de xade na vaxina no seu sitio web Goop, os ovos de Yuni foron moi populares (nunha publicación...
Interesado en engadir arte aos teus dentes?A continuación móstranse coñecementos sobre o proceso de "tatuaxe" dos dentes, así como información sobre seguridade, niveis de dor, etc.
Se estás pensando en facerte unha tatuaxe para cubrir varices ou arañas vasculares, lea primeiro este artigo para saber máis sobre complicacións, coidados posteriores, etc.
Hora de publicación: 12-novembro-2021
