Claque pour passer par le dos
Traitement du bossu, de la hernie discale lombaire, de la fatigue musculaire lombaire, etc.
Détendez les épaules et tapotez les zones douloureuses du corps.Si la zone douloureuse est grande, utilisez la paume de votre main.Si la zone douloureuse est petite, utilisez la base de votre paume ou le bout de vos doigts.Beile Company a suggéré d'utiliser une main pour battre la face avant, l'autre main pour battre la colonne vertébrale arrière et essayer de battre autant que possible.Tenez-vous droit et battez 8 à 10 fois, puis penchez-vous et battez 8 à 10 fois, et enfin penchez-vous en arrière et battez la taille 8 à 10 fois.
En tapotant de cette manière, les articulations du bas du dos peuvent être détendues, la tension musculaire du bas du dos et la spondylarthrite peuvent être améliorées, et l'hyperplasie osseuse courante chez les personnes âgées peut également être retardée ou prévenue.Lorsque vous frappez le dos, assurez-vous de frapper la colonne vertébrale au milieu du dos, car la colonne vertébrale est la convergence de tout le yang et les personnes ayant suffisamment de yang sont en bonne santé.Tout ce qui touche à la thérapie.
Soulager l'oppression thoracique et protéger le cœur
prévenir les maladies cardiaques
Le point d'acupuncture Tanzhong est au milieu de la ligne reliant les deux mamelons, frottez dans le sens des aiguilles d'une montre et dans le sens inverse des aiguilles d'une montre avec la paume de votre main.Aide à traiter l'oppression thoracique et les palpitations, et à équilibrer le Qi et le sang.
2. Thérapie par points d'acupuncture Jiquan de toutes choses.
Le point d'acupuncture Jiquan est situé sous l'aisselle, pétrir ici avec les mains peut soulager l'angine de poitrine.
3. Le traitement de toutes les choses dans le flanc.
La plénitude des côtes du flanc est liée au cœur et au foie.Pousser vers le bas ou vers l'avant avec les deux mains le long des côtes du flanc peut soulager la douleur des côtes du flanc.
4, Neiguan pointe tout ce qui touche à la thérapie.
Le point d'acupuncture Neiguan est situé à trois pouces horizontaux et deux pouces sous le poignet.Un massage régulier peut soulager les palpitations, l'oppression thoracique, l'irritabilité et a pour effet de calmer l'esprit. Faites ce groupe de mouvements pendant trois à cinq minutes chacun, et l'intensité est appropriée pour la sensation de douleur et de douleur.
nettoyer le fossé
tomber trois de haut
Il y a plus de 160 points d'acupuncture sur l'oreille, et la dépression sur la peau derrière l'oreille s'appelle le fossé de la pression artérielle.Étirez ce fossé avec vos doigts de haut en bas.Il y a aussi des avantages.
Frottez le sillon derrière les deux oreilles 260 fois chaque matin.Il faut environ deux ou trois minutes pour terminer.Après avoir terminé, les oreilles seront chaudes.Si le nombre de fois est trop petit, l'effet ne sera pas atteint.
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Heure de publication : 24 mars 2022
