Améliorer la circulation sanguine pour renforcer l'immunité
À cause du stress au travail, qui s'accumule au fil des années, de nombreuses affections corporelles peuvent survenir.Alors maintenant, certaines personnes ont des massages réguliers.Si vous massez régulièrement, quels sont les dommages causés au corps ?Jetez un oeil ci-dessous.
Est-il bon de se faire masser régulièrement ?Un massage régulier peut aider en appuyant sur divers points d'acupuncture du corps.Massageest une sorte de thérapie physique, principalement par la mécanique, la chaleur et le sang, etc., afin d'améliorer nos muscles, d'accélérer la circulation sanguine dans le corps, mais aussi d'améliorer la fonction de l'estomac et des intestins
1, améliorer la circulation sanguine :massageest purement par stimulation mécanique, donc masser pendant un certain temps, nous sentirons la stimulation des muscles, il y a une certaine quantité de chaleur générée.Parce que le massage est, en raison du rôle de la pression, de sorte que les vaisseaux veineux sont soumis à une certaine compression, accélérant ainsi le rythme cardiaque, puis les muscles se contracteront pendant cette période, le flux sanguin sera accéléré, rendant ainsi le élévation locale de la température de la peau, massage à long terme, puis la circulation sanguine sera améliorée, l'apport d'oxygène au cerveau est également très adéquat, pour favoriser notre santé.
2, améliorer la fonction immunitaire: notre corps pendant une longue période de massage améliorera l'immunité du corps, empêchant ainsi de nombreuses maladies courantes.Nous massons dans le processus de point de massage, ce point améliorera la fonction du système immunitaire du corps, augmentera également le nombre de globules blancs et appuyez sur le pied trois li, point Chung Quan, améliorera la résistance du système respiratoire à la maladie, alors l'incidence des rhumes sera considérablement réduite.
3, régulation endocrinienne: de nos jours, les habitudes de vie des gens sont en sous-santé, de sorte que la sécrétion endocrinienne dans le corps est très facile à troubler, à ce moment, nous appuyons et frottons le Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi et d'autres points d'acupuncture, va aider au traitement de l'obésité, de l'alopécie séborrhéique et d'autres maladies, et favoriser la santé du corps.Ce point va stimuler la sécrétion d'œstrogène dans le corps des femmes, évitant ainsi la précipitation de la pigmentation et ayant un certain effet de beauté.
4, réguler le mouvement péristaltique du tractus gastro-intestinal : la santé du tractus gastro-intestinal est très importante car elle détermine la capacité du corps à absorber les nutriments.Plus le péristaltisme gastro-intestinal est rapide, plus les déchets corporels seront évacués rapidement du corps, jouant ainsi un rôle dans la désintoxication.Masser les points de l'estomac, de la rate et du gros intestin peut réguler la vitesse des selles et favoriser ainsi un intestin sain.
Régulation du système nerveux: le système nerveux affecte directement l'excitation du cerveau, donc le massage peut réguler l'excitation du système nerveux, les points d'acupuncture sont le soleil, le hall du sceau et ainsi de suite, de sorte que le cerveau est dans un état d'inhibition, pour éviter une excitation excessive, peut améliorer la qualité du sommeil.Il existe de nombreux points d'acupuncture dans le corps, donc si nous les massons régulièrement, cela rendra le corps plus sain.
Heure de publication : 17 janvier 2022
