Olet ehkä nähnyt, että jaderullaa mainostetaan sosiaalisessa mediassa ja YouTubessa ihmelääkenä sairauksiin, jotka vaihtelevat turvotusta ihosta imusolmukkeiden poistoon.
Dendy Engelman, MD, Board-sertifioitu ihotautilääkäri Shafer Clinicissä New Yorkissa, sanoi jaderulla voi tehokkaasti työntää ylimääräistä nestettä ja myrkkyjä lymfaattiseen järjestelmään.
Koska todennäköisimmin huomaat turvotusta aamulla pitkän yöunen jälkeen, on parasta käyttää jaderullaa aamulla.Se siitä.
Älä murehdi liikaa ihon vetämistä alaspäin.Edes säännöllinen rullailu ei riitä aiheuttamaan ryppyjä.
"Kullakin kasvojen osalla käytetty aika on hyvin lyhyt, ja pyörivän liikkeen tulee olla tarpeeksi lempeä, jotta et itse vedä ihoa", hän sanoi.
Vaikka ei ole todisteita siitä, että jade itsessään tekisi työkaluista tehokkaampia, jadetelojen käytöstä voi olla joitain etuja, kuten:
"Kasvojen ja kaulan hieronta stimuloi imusolmukkeita poistamaan nestettä kasvoista", Engelman selittää.
Engelman sanoi, että kasvojen ja kaulan hieronta työntää nesteitä ja myrkkyjä imusuoniin ja stimuloi imusolmukkeita poistamaan niitä.Tämä johtaa kiinteämpään ja vähemmän turvonneeseen ulkonäköön.
”Tulokset ovat väliaikaisia.Oikea ruokavalio ja liikunta auttavat estämään nesteen kertymistä ja siten turvotusta”, hän selitti.
Kasvojen rullaus stimuloi verenkiertoa, mikä voi tehdä ihostasi kirkkaamman, kiinteämmän ja terveemmän.
"Mikä tahansa kasvohieronta, jos se tehdään oikein, voi auttaa parantamaan verenkiertoa ja vähentämään turvotusta - käytettiinpä sitten jaderullaa tai ei", Engelman sanoi.
"Kasvojen pyörittäminen tai hierominen paikallisten tuotteiden levittämisen jälkeen voi auttaa tuotetta imeytymään ihoon", hän sanoi.
Jotkut väittävät, että jaderullat voivat stimuloida kollageenin tuotantoa, mutta ei ole näyttöä siitä, että niillä olisi tätä vaikutusta.
"Sikäli kuin tiedämme, ainoa todella tehokas tapa parantaa kollageenia on ihon kuoriminen, tretinoiini ja ihotautihoidot", Engelman sanoi.
Sama kuin yllä aknen kohdalla.Minkä tahansa vierivän kivityökalun viileä lämpötila voi auttaa väliaikaisesti rauhoittamaan tulehtunutta ihoa.
Jotkut ihmiset käyttävät suurempia jaderullia, joissa on piikit alavartalossa.Vaikka jotkut ihmiset väittävät, että työkalu voi vähentää selluliittia pakaroissa, mikä tahansa vaikutus voi olla väliaikaista.
"Sillä voi olla sama turvotusvaikutus kehossasi kuin kasvoissasi, mutta rullaaminen ei todennäköisesti merkittävästi paranna tai poista selluliittia", Engelman sanoi.
Vierityspyörän käyttö on samanlaista kuin kasvojen vierityspyörän käyttö.Jos käytät sitä sydämen alapuolella oleviin kehon osiin, kuten pakaraan, rullaa se ylös.Tämä on lymfaattisen poiston luonnollinen suunta.
Provinkki: kääri ylös, kun käytät jaderullaa sydämen alla.Tämä on lymfaattisen poiston luonnollinen suunta.
"Sen muoto ja reunat mahdollistavat sen, että se tarjoaa tehokkaamman ja kohdistetumman hieronnan kuin rulla", Engelman sanoi.
Voit käyttää kaavinta hieromaan kasvojasi, kaulaasi ja vartaloasi stimuloidaksesi imunestejärjestelmää ja verenkiertoa.Engelman selitti, että tämä auttaa poistamaan jäljellä olevan nesteen ja poistamaan ihon turvotusta.
Jade on yksi suosituimmista rullamateriaaleista.Amerikan Gemological Institute of America:n mukaan kiinalaiset ovat käyttäneet jadea tuhansia vuosia ja yhdistävät sen mielen selkeyteen ja hengen puhtauteen.
Gemological Institute of America:n (GIA) mukaan kvartsia on käytetty vähintään 7 000 vuoden ajan sen niin sanottujen maagisten voimiensa vuoksi.Esimerkiksi egyptiläiset uskoivat, että kvartsi voi estää ikääntymistä, kun taas varhainen amerikkalainen kulttuuri uskoi sen voivan parantaa tunteita.
Engelman huomautti, ettei ole todisteita siitä, että jollakin näistä kivistä olisi erityisiä etuja muihin koviin materiaaleihin verrattuna.
Jos ihosi on ärtynyt, vaurioitunut, kosketuskipeä tai jos sinulla on jo ihosairaus, ota yhteyttä ihotautilääkäriin ennen jaderullan käyttöä.
Jaderulla hieroo ihoa hellävaraisesti.Tämä auttaa stimuloimaan imusolmukkeita poistamaan kasvojen nesteitä ja myrkkyjä, mikä vähentää väliaikaisesti turvotusta.
Muista valita tela, joka on valmistettu ei-huokoisista materiaaleista, kuten jadista, kvartsista tai ametistista.Puhdista tela jokaisen käytön jälkeen välttääksesi ihon pahenemisen tai aknen aiheuttamisen.
Colleen de Bellefonds on Pariisissa toimiva terveystoimittaja, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus. Hän kirjoittaa ja editoi usein julkaisuja, kuten WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com ja CleanPlates.com.Löydä hänet Twitteristä.
Auttaako viileän jaden pyörittäminen kasvoilla todella ihoa?Kysyimme asiantuntijoilta näistä eduista ja heidän ehdotuksistaan kokemuksesta.
Olipa kyseessä jade, kvartsi tai metalli, kasvorulla on todella hyvä.Katsotaanpa mitä se on ja miksi.
Auttaako viileän jaden pyörittäminen kasvoilla todella ihoa?Kysyimme asiantuntijoilta näistä eduista ja heidän ehdotuksistaan kokemuksesta.
Vuonna 2017, kun Gwyneth Paltrow mainosti jade-munien emättimeen laittamisen etuja verkkosivustollaan Goop, Yuni-munat olivat erittäin suosittuja (viestissä…
Oletko kiinnostunut lisäämään taidetta hampaillesi?Seuraavassa on tietoa hampaiden "tatuointiprosessista" sekä tietoa turvallisuudesta, kiputasosta jne.
Jos harkitset tatuoinnin ottamista peittämään suonikohjuja tai suonikohjuja, lue tämä artikkeli ensin saadaksesi lisätietoja komplikaatioista, jälkihoidosta jne.
Postitusaika: 12.11.2021
