Paranna verenkiertoa immuniteetin vahvistamiseksi
Vuosien mittaan kertyvän työstressin vuoksi voi esiintyä monia kehon vaivoja.Joten nyt jotkut ihmiset saavat säännöllisesti hierontaa.Jos hieronnat säännöllisesti, mitä vahinkoa keholle on?Katso alla.
Onko hyvä käydä säännöllisesti hieronnassa?Säännöllinen hieronta voi auttaa painamalla kehon eri akupunktiopisteitä.Hierontaon eräänlainen fysioterapia, pääasiassa mekaniikka, lämpö ja veri jne., joten parantaa lihaksiamme, nopeuttaa verenkiertoa kehossa, mutta myös parantaa mahalaukun ja suoliston toimintaa
1, parantaa verenkiertoa:hierontaon puhtaasti mekaanisen stimulaation kautta, joten hierotaan jonkin aikaa, tunnemme lihasten stimulaation, syntyy tietty määrä lämpöä.Koska hieronta on paineen roolista johtuen niin, että laskimoverisuonet joutuvat tietylle puristukselle, mikä nopeuttaa sydämenlyöntiä, niin lihakset supistuvat tänä aikana, veren virtaus kiihtyy, mikä tekee paikallinen ihon lämpötilan nousu, pitkäaikainen hieronta, sitten verenkierto paranee, aivojen hapen saanti on myös erittäin riittävä edistämään terveyttämme.
2, parantaa immuunijärjestelmän toimintaa: kehomme pitkään hieronta parantaa kehon koskemattomuutta, mikä estää monia yleisiä sairauksia.Hieromme hierontapisteen aikana, tämä piste parantaa kehon immuunijärjestelmän toimintaa, lisää myös valkosolujen määrää ja paina jalkaa kolme li, Chung Quan -piste, parantaa hengityselinten vastustuskykyä sairauksia vastaan, silloin flunssan ilmaantuvuus vähenee huomattavasti.
3, endokriininen sääntely: nykyään ihmisten elintavat ovat huonokuntoisia, joten kehon hormonitoiminta on erittäin helppo häiritä, tällä hetkellä painamme ja hieromme Fenglongia, Sanjiao Yua, Anzhia ja muita akupunktiopisteitä. auttaa lihavuuden, seborrooisen hiustenlähtöön ja muiden sairauksien hoidossa ja edistää kehon terveyttä.Tämä piste stimuloi estrogeenin erittymistä naisten kehossa, välttäen siten pigmentin muodostumisen ja antamalla tietyn kauneuden vaikutuksen.
4, säätelevät maha-suolikanavan peristalttista liikettä: ruoansulatuskanavan terveys on erittäin tärkeää, koska se määrittää kehon kyvyn imeä ravinteita.Mitä nopeampi maha-suolikanavan peristaltiikka, sitä nopeammin kehon kuona-aineet poistuvat elimistöstä, mikä vaikuttaa myrkkyjen poistoon.Vatsan, pernan ja paksusuolen pisteiden hierominen voi säädellä suolen nopeutta ja edistää siten suoliston terveyttä.
Hermoston säätely: hermosto vaikuttaa suoraan aivojen jännitykseen, joten hieronnalla voidaan säädellä hermoston jännitystä, akupunktiopisteitä ovat aurinko, sinettihalli ja niin edelleen, niin että aivot ovat estotila, liiallisen jännityksen välttämiseksi, voi parantaa unen laatua.Kehossa on monia akupunktiopisteitä, joten jos hieromme niitä säännöllisesti, se tekee kehosta terveemmän.
Postitusaika: 17.1.2022
