هر آنچه که باید در مورد استفاده از غلتک های یشم بر روی صورت خود بدانید

شاید دیده باشید که غلتک یشم در رسانه های اجتماعی و یوتیوب به عنوان نوشدارویی برای بیماری های مختلف از پوست پف کرده تا تخلیه لنفاوی تبلیغ می شود.
دکتر Dendy Engelman، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در کلینیک Shafer در شهر نیویورک، گفت که غلتک یشم می تواند به طور موثر مایعات و سموم اضافی را وارد سیستم لنفاوی کند.
از آنجایی که به احتمال زیاد صبح ها بعد از یک شب خواب طولانی متوجه پف کردن می شوید، بهتر است صبح ها از غلتک یشم استفاده کنید.خودشه.
زیاد نگران پایین کشیدن پوست نباشید.حتی غلت زدن منظم برای ایجاد چین و چروک کافی نیست.
او گفت: «زمان صرف شده روی هر قسمت از صورت بسیار کوتاه است، و حرکت غلتشی شما باید آنقدر ملایم باشد که در واقع پوست را نکشید.
اگرچه شواهدی وجود ندارد که نشان دهد یشم خود ابزارها را موثرتر می کند، ممکن است استفاده از غلتک های یشم مزایایی داشته باشد، از جمله:
انگلمن توضیح می‌دهد: «ماساژ صورت و گردن غدد لنفاوی را تحریک می‌کند تا مایعات را از صورت تخلیه کنند.
انگلمن گفت که ماساژ صورت و گردن، مایعات و سموم را به داخل عروق لنفاوی فشار می دهد و غدد لنفاوی را تحریک می کند تا آنها را دفع کنند.این باعث می شود ظاهری سفت تر و کمتر پف کند.
«نتایج موقتی است.رژیم غذایی مناسب و ورزش به جلوگیری از احتباس آب و در نتیجه جلوگیری از پف کردگی کمک می کند.
چرخاندن صورت گردش خون را تحریک می کند، که می تواند پوست شما را روشن تر، محکم تر و سالم تر نشان دهد.
انگلمن گفت: "هر گونه ماساژ صورت، اگر به درستی انجام شود، می تواند به بهبود گردش خون و کاهش پف کردگی کمک کند - چه با استفاده از غلتک یشم یا نه."
او گفت: "غلت زدن یا ماساژ صورت پس از استفاده از محصولات موضعی می تواند به جذب محصول در پوست کمک کند."
برخی افراد ادعا می کنند که غلتک های یشم می توانند تولید کلاژن را تحریک کنند، اما هیچ مدرکی دال بر این اثر وجود ندارد.
انگلمن گفت: «تا آنجا که ما می دانیم، تنها راه واقعا مؤثر برای بهبود کلاژن از طریق لایه برداری پوست، ترتینوئین و درمان بیماری های پوستی است.
برای آکنه هم مثل بالا.دمای خنک هر ابزار سنگ نورد می تواند به آرام کردن موقت پوست ملتهب کمک کند.
برخی از افراد از غلتک های یشم بزرگتر با سنبله در قسمت پایین بدن استفاده می کنند.اگرچه برخی افراد ادعا می کنند که این ابزار می تواند سلولیت در باسن را کاهش دهد، اما هر اثری ممکن است موقتی باشد.
انگلمن گفت: «ممکن است همان اثر تورم روی بدن شما داشته باشد که روی صورت شما وجود دارد، اما بعید است که غلتیدن به طور قابل توجهی سلولیت را بهبود بخشد یا از بین ببرد.
استفاده از چرخ اسکرول مشابه چرخ اسکرول صورت است.اگر از آن در قسمت‌های زیر قلب مانند باسن استفاده می‌کنید، آن را بغلتانید.این جهت طبیعی تخلیه لنفاوی است.
نکته حرفه ای: هنگام استفاده از غلتک یشمی در زیر قلب، رول کنید.این جهت طبیعی تخلیه لنفاوی است.
انگلمن گفت: «شکل و لبه‌های آن به آن اجازه می‌دهد تا ماساژ قوی‌تر و هدفمندتری نسبت به غلتک ارائه دهد.
می توانید از ابزار خراش دادن برای ماساژ صورت، گردن و بدن خود برای تحریک سیستم لنفاوی و گردش خون استفاده کنید.انگلمن توضیح داد که این به تخلیه مایع باقی مانده و از بین بردن پف کردن پوست کمک می کند.
جید یکی از محبوب ترین مواد غلتکی است.به گفته موسسه گوهرشناسی آمریکا (GIA)، چینی ها هزاران سال است که از یشم استفاده می کنند و آن را با وضوح ذهن و خلوص روح مرتبط می دانند.
به گفته موسسه گوهرشناسی آمریکا (GIA)، کوارتز برای حداقل 7000 سال به دلیل قدرت های به اصطلاح جادویی اش مورد استفاده قرار گرفته است.به عنوان مثال، مصریان معتقد بودند که کوارتز می تواند از پیری جلوگیری کند، در حالی که فرهنگ اولیه آمریکایی معتقد بود که می تواند احساسات را درمان کند.
انگلمن خاطرنشان کرد که هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد هر یک از این سنگ ها نسبت به مواد سخت دیگر مزایای خاصی دارند.
اگر پوست شما تحریک، آسیب دیده، در لمس دردناک است، یا اگر قبلاً بیماری پوستی دارید، لطفاً قبل از استفاده از غلتک یشم با متخصص پوست خود مشورت کنید.
غلتک یشم به آرامی پوست را ماساژ می دهد.این به تحریک غدد لنفاوی برای تخلیه مایعات و سموم صورت کمک می کند و به طور موقت پف را کاهش می دهد.
حتماً غلتکی را انتخاب کنید که از مواد غیر متخلخل مانند یشم، کوارتز یا آمتیست ساخته شده باشد.بعد از هر بار استفاده غلتک را تمیز کنید تا از تشدید پوست یا ایجاد آکنه جلوگیری کنید.
Colleen de Bellefonds یک روزنامه نگار بهداشتی مقیم پاریس با بیش از ده سال تجربه است که اغلب برای نشریاتی مانند WhatToExpect.com، Women's Health، WebMD، Healthgrades.com و CleanPlates.com می نویسد و ویرایش می کند.او را در توییتر پیدا کنید.
آیا غلتاندن یشم خنک روی صورت واقعا به پوست کمک می کند؟ما از کارشناسان در مورد این مزایا و پیشنهادات آنها برای تجربه پرسیدیم.
چه یشم باشد، چه کوارتز یا فلز، غلتک صورت واقعاً خوب است.بیایید نگاهی بیندازیم به چیست و چرا.
آیا غلتاندن یشم خنک روی صورت واقعا به پوست کمک می کند؟ما از کارشناسان در مورد این مزایا و پیشنهادات آنها برای تجربه پرسیدیم.
در سال 2017، زمانی که گوئینت پالترو در وب سایت خود Goop مزایای قرار دادن تخم یشم در واژن را تبلیغ کرد، تخم مرغ یونی بسیار محبوب بود (در یک پست…
آیا علاقه مند به افزودن هنر به دندان های خود هستید؟اطلاعات زیر در مورد فرآیند "خالکوبی" دندان ها و همچنین اطلاعاتی در مورد ایمنی، میزان درد و غیره است.
اگر قصد دارید خالکوبی برای پوشاندن رگ های واریسی یا رگ های عنکبوتی انجام دهید، لطفاً ابتدا این مقاله را بخوانید تا در مورد عوارض، مراقبت های پس از آن و غیره بیشتر بدانید.