نوعی سیلی عجیب و غریب، سیلی زدن قوز پشت، فتق دیسک کمر، و کشیدگی عضلات کمر، بدون خرج کردن یک ریال.

سیلی بزنید تا از پشت بگذرید

درمان قوز کمر، فتق دیسک کمر، کشیدگی عضلات کمر و ...

شانه ها را شل کنید و به نواحی دردناک بدن ضربه بزنید.اگر ناحیه درد بزرگ است، از کف دست خود استفاده کنید.اگر ناحیه درد کوچک است، از پایه کف دست یا نوک انگشتان خود استفاده کنید.شرکت بیله پیشنهاد کرد که از یک دست برای زدن سمت جلو، از دست دیگر برای ضربه زدن به ستون فقرات پشتی استفاده کنید و سعی کنید تا حد امکان ضربه بزنید.صاف بایستید و 8 تا 10 ضربه بزنید، سپس خم شوید و 8 تا 10 ضربه بزنید و در نهایت به پشت خم شوید و 8 تا 10 بار به کمر بکوبید.

با ضربه زدن به این روش می توان مفاصل کمر را شل کرد، کشیدگی عضلانی کمر و اسپوندیلیت را بهبود بخشید و همچنین می توان از هیپرپلازی استخوان شایع در افراد مسن جلوگیری کرد.هنگام ضربه زدن به پشت، حتما به ستون فقرات وسط پشت ضربه بزنید، زیرا ستون فقرات همگرایی تمام یانگ ها است و افرادی که یانگ کافی دارند سالم هستند.درمان همه چیز

رفع گرفتگی قفسه سینه و محافظت از قلب

جلوگیری از بیماری قلبی

نقطه طب سوزنی تانژونگ در نقطه وسط خطی است که دو نوک پستان را به هم متصل می کند، با کف دست در جهت عقربه های ساعت و خلاف جهت عقربه های ساعت مالش دهید.به درمان سفتی قفسه سینه و تپش قلب کمک می کند و Qi و خون را متعادل می کند.

2. Jiquan acupoint درمان همه چیز.

نقطه acuan جیکوان در زیر بغل قرار دارد، ورز دادن در اینجا با دست می تواند آنژین صدری را تسکین دهد.

3. درمان همه چیز در پهلو.
پر بودن دنده های پهلو مربوط به قلب و کبد است.فشار دادن به پایین یا جلو با هر دو دست در امتداد دنده های پهلو می تواند درد دنده های پهلو را تسکین دهد.

4، Neiguan نقطه همه چیز درمان.
Neiguan acupoint سه افقی و دو اینچ زیر مچ قرار دارد.ماساژ منظم می تواند تپش قلب، سفتی قفسه سینه، تحریک پذیری را تسکین دهد و اثر آرام بخشی به ذهن دارد. این گروه از حرکات را هر کدام سه تا پنج دقیقه انجام دهید و شدت آن برای احساس درد و درد مناسب است.

خندق را پاک کن

افت سه تا ارتفاع
بیش از 160 نقطه طب سوزنی روی گوش وجود دارد و فرورفتگی پوست پشت گوش را گودال فشار خون می نامند.این گودال را با انگشتان خود از بالا به پایین بکشید.فوایدی هم دارد.
هر روز صبح 260 بار شیار پشت هر دو گوش را بشویید.حدود دو یا سه دقیقه طول می کشد تا کامل شود.پس از اتمام، گوش ها احساس گرما می کنند.اگر تعداد دفعات خیلی کم باشد، اثر حاصل نخواهد شد.

اگر واقعا نمی توانیدماساژخودتان، سپس می توانید از ما استفاده کنیدبالشتک ماساژ تا به شما کمک کند تا به یک اثر چند برابری دست یابید

https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/