فواید ماساژ روزانه

بهبود گردش خون برای تقویت ایمنی

به دلیل استرس در محل کار، که در طول سال‌ها انباشته می‌شود، بیماری‌های بدنی زیادی ممکن است رخ دهد.بنابراین در حال حاضر برخی از افراد ماساژ منظم دارند.اگر مرتب ماساژ دهید چه آسیبی به بدن وارد می شود؟به زیر نگاه کنید.

آیا ماساژ منظم خوب است؟ماساژ منظم می تواند با فشار دادن نقاط مختلف طب سوزنی در بدن کمک کند.ماساژنوعی فیزیوتراپی است، عمدتاً از طریق مکانیک، گرما و خون، و غیره، بنابراین عضلات خود را بهبود می بخشد، گردش خون را در بدن تسریع می بخشد، بلکه عملکرد معده و روده را نیز بهبود می بخشد.

1، بهبود گردش خون:ماساژصرفا از طریق تحریک مکانیکی است، بنابراین ماساژ برای یک دوره زمانی، ما تحریک عضلات را احساس خواهیم کرد، مقدار مشخصی گرما ایجاد می شود.از آنجایی که ماساژ به دلیل نقش فشار، به گونه‌ای است که رگ‌های وریدی تحت فشار خاصی قرار می‌گیرند و در نتیجه ضربان قلب را تسریع می‌کنند، سپس ماهیچه‌ها در این مدت منقبض می‌شوند، جریان خون تسریع می‌شود و در نتیجه افزایش دمای موضعی پوست، ماساژ طولانی مدت، پس از آن گردش خون بهبود می یابد، تامین اکسیژن به مغز نیز بسیار کافی است، برای ارتقای سلامت ما.

2، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن: بدن ما برای مدت طولانی ماساژ ایمنی بدن را بهبود می بخشد، بنابراین از بسیاری از بیماری های رایج جلوگیری می کند.ما در فرآیند نقطه ماساژ ماساژ می دهیم، این نقطه عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، همچنین باعث افزایش تعداد گلبول های سفید خون می شود و با فشار دادن سه لی پا، نقطه چانگ کوان، مقاومت سیستم تنفسی را در برابر بیماری بهبود می بخشد. در این صورت بروز سرماخوردگی تا حد زیادی کاهش می یابد.

3، تنظیم غدد درون ریز: امروزه عادات زندگی مردم در زیر سلامتی قرار دارد، بنابراین ترشح غدد درون ریز در بدن بسیار آسان است به اختلال، در این زمان، ما فشار و مالش Fenglong، Sanjiao Yu، Anzhi و سایر نقاط طب سوزنی، خواهد شد. به درمان چاقی، آلوپسی سبورئیک و سایر بیماری ها کمک می کند و بدن را برای سالم تر شدن ارتقا می دهد.این نقطه باعث تحریک ترشح استروژن در بدن خانم ها می شود و در نتیجه از رسوب رنگدانه ها جلوگیری می کند و جلوه خاصی از زیبایی خواهد داشت.

4، تنظیم حرکت پریستالتیک دستگاه گوارش: سلامت دستگاه گوارش بسیار مهم است زیرا توانایی بدن در جذب مواد مغذی را تعیین می کند.هرچه پریستالیس دستگاه گوارش سریعتر باشد، مواد زائد بدن سریعتر از بدن خارج می شوند و در نتیجه در سم زدایی نقش دارند.ماساژ معده، طحال و نقاط روده بزرگ می تواند سرعت حرکت روده را تنظیم کند و در نتیجه روده سالم را تقویت کند.

تنظیم سیستم عصبی: سیستم عصبی مستقیماً بر هیجان مغز تأثیر می گذارد، بنابراین ماساژ می تواند هیجان سیستم عصبی را تنظیم کند، نقاط طب سوزنی خورشید، سالن مهر و غیره است، به طوری که مغز در یک حالت مهار، برای جلوگیری از هیجان بیش از حد، می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد.نقاط طب سوزنی زیادی در بدن وجود دارد، بنابراین اگر به طور مرتب آنها را ماساژ دهیم، باعث سلامت بدن می شود.