Immuunsuse suurendamiseks parandage vereringet
Aastatega kuhjuva tööstressi tõttu võib tekkida palju kehahädasid.Nii et nüüd käivad mõned inimesed regulaarselt massaažis.Kui massaaži teete regulaarselt, siis milline on kahju kehale?Heitke pilk allpool.
Kas on hea regulaarselt massaaži teha?Regulaarne massaaž võib aidata, vajutades erinevaid nõelravi punkte kehas.Massaažon omamoodi füsioteraapia, peamiselt mehaanika, soojuse ja vere jne kaudu, et parandada meie lihaseid, kiirendada vereringet kehas, aga ka parandada mao ja soolte tööd
1, parandab vereringet:massaažon puhtalt mehaanilise stimulatsiooni kaudu, nii et massaaži teatud aja jooksul tunneme lihaste stimulatsiooni, tekib teatud kogus soojust.Kuna massaaž on surve rollist tulenevalt nii, et veenisooned on teatud pigistuse all, kiirendades seeläbi südamelööke, siis lihased tõmbuvad sel perioodil kokku, verevool kiireneb, muutes seeläbi verevoolu. lokaalne nahatemperatuuri tõus, pikaajaline massaaž, siis paraneb vereringe, ka aju hapnikuga varustamine on väga piisav, meie tervise edendamiseks.
2, parandada immuunfunktsiooni: meie keha pikka aega massaaž parandab keha immuunsust, vältides seega paljusid levinud haigusi.Masseerime massaažipunkti protsessis, see punkt suurendab keha immuunsüsteemi funktsiooni, suurendab ka valgete vereliblede arvu ja vajuta jalale kolm li, Chung Quan punkt, parandab hingamisteede vastupanuvõimet haigustele, siis väheneb tunduvalt külmetushaigustesse haigestumine.
3, endokriinne regulatsioon: tänapäeval on inimeste eluharjumused alatervislikud, nii et endokriinset sekretsiooni kehas on väga lihtne häirida, praegu vajutame ja hõõrume Fenglongi, Sanjiao Yu, Anzhi ja muid nõelravi punkte. abistada rasvumise, seborroilise alopeetsia ja teiste haiguste ravis ning aidata kaasa keha tervisele.See punkt stimuleerib östrogeeni sekretsiooni naiste kehas, vältides sellega pigmentatsiooni sadestumist ja avaldades teatud ilu mõju.
4, reguleerida seedetrakti peristaltilist liikumist: seedetrakti tervis on väga oluline, sest see määrab organismi võime toitaineid omastada.Mida kiirem on seedetrakti peristaltika, seda kiiremini väljutatakse kehast jääkaineid, mängides seega rolli detoksikatsioonis.Mao, põrna ja jämesoole punktide masseerimine võib reguleerida roojamise kiirust ja seeläbi soodustada soolestiku tervist.
Närvisüsteemi reguleerimine: närvisüsteem mõjutab otseselt aju erutust, seega saab massaažiga reguleerida närvisüsteemi erutust, nõelravi punktideks on päike, pitsa saal ja nii edasi, et aju oleks pidurdusseisund, et vältida liigset põnevust, võib parandada une kvaliteeti.Kehas on palju nõelravi punkte, nii et kui neid regulaarselt masseerida, muudab see keha tervemaks.
Postitusaeg: 17. jaanuar 2022
