Schlag, um durch den Rücken zu kommen
Behandlung von Buckel, Bandscheibenvorfall, Lendenmuskelzerrung usw.
Entspannen Sie die Schultern und klopfen Sie auf die schmerzenden Körperstellen.Wenn der Schmerzbereich groß ist, verwenden Sie die Handfläche.Wenn der Schmerzbereich klein ist, verwenden Sie die Basis Ihrer Handfläche oder Ihrer Fingerspitzen.Die Beile Company schlug vor, mit einer Hand auf die Vorderseite und mit der anderen Hand auf die hintere Wirbelsäule zu schlagen und zu versuchen, so viel wie möglich zu schlagen.Stehen Sie gerade und schlagen Sie 8–10 Mal, beugen Sie sich dann vor und schlagen Sie 8–10 Mal und lehnen Sie sich schließlich zurück und schlagen Sie 8–10 Mal auf die Taille.
Durch das Klopfen auf diese Weise können die Gelenke des unteren Rückens entspannt, die Muskelbelastung des unteren Rückens und die Spondylitis verbessert werden und auch die bei älteren Menschen häufige Knochenhyperplasie kann verzögert oder verhindert werden.Achten Sie beim Schlagen auf den Rücken darauf, die Wirbelsäule in der Mitte des Rückens zu treffen, denn die Wirbelsäule ist die Konvergenz allen Yangs und Menschen mit ausreichend Yang sind gesund.Alles rund um die Therapie.
Lindert Engegefühl in der Brust und schützt das Herz
Herzkrankheiten vorbeugen
Der Tanzhong-Akupunkturpunkt befindet sich in der Mitte der Linie, die die beiden Brustwarzen verbindet. Reiben Sie mit der Handfläche im und gegen den Uhrzeigersinn.Hilft bei Engegefühl in der Brust und Herzklopfen und gleicht Qi und Blut aus.
2. Ausgerechnet die Jiquan-Akupunkttherapie.
Der Jiquan-Akupunkturpunkt befindet sich unter der Achselhöhle. Durch Kneten mit den Händen kann die Angina pectoris gelindert werden.
3. Die Behandlung aller Dinge in der Flanke.
Die Fülle der Flankenrippen hängt mit Herz und Leber zusammen.Mit beiden Händen entlang der Flankenrippen nach unten oder nach vorne drücken kann die Schmerzen der Flankenrippen lindern.
4, Neiguan Punkt alles rund um die Therapie.
Der Neiguan-Akupunkturpunkt liegt drei horizontal und zwei Zoll unterhalb des Handgelenks.Eine regelmäßige Massage kann Herzklopfen, Engegefühl in der Brust und Reizbarkeit lindern und beruhigt den Geist. Führen Sie diese Bewegungsgruppe jeweils drei bis fünf Minuten lang aus. Die Intensität ist dem Gefühl von Schmerzen und Schmerzen angemessen.
Wischen Sie den Graben ab
Lass drei hoch fallen
Es gibt mehr als 160 Akupunkturpunkte am Ohr und die Vertiefung auf der Haut hinter dem Ohr wird Blutdruckgraben genannt.Dehnen Sie diesen Graben mit den Fingern von oben nach unten.Es gibt auch Vorteile.
Schrubben Sie jeden Morgen 260 Mal die Furche hinter beiden Ohren.Die Fertigstellung dauert etwa zwei bis drei Minuten.Nach der Fertigstellung werden sich die Ohren warm anfühlen.Wenn die Häufigkeit zu gering ist, wird der Effekt nicht erzielt.
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Zeitpunkt der Veröffentlichung: 24. März 2022
