Forbedre blodcirkulationen for at øge immuniteten
På grund af stressen på arbejdet, som akkumuleres over årene, så er der mange kropslidelser, der kan opstå.Så nu har nogle mennesker regelmæssig massage.Hvis du masserer regelmæssigt, hvad er skaden på kroppen?Tag et kig nedenfor.
Er det godt at få regelmæssig massage?Regelmæssig massage kan hjælpe ved at trykke på forskellige akupunkturpunkter i kroppen.Massageer en slags fysioterapi, hovedsageligt gennem mekanikken, varme og blod osv., så forbedre vores muskler, fremskynde blodcirkulationen i kroppen, men også forbedre funktionen af mave og tarme
1, forbedre blodcirkulationen:massageer udelukkende gennem mekanisk stimulering, så massage i en periode, vil vi mærke stimuleringen af musklerne, der er en vis mængde varme genereret.Fordi massagen er, på grund af trykkets rolle, således at de venøse kar udsættes for en vis klemning, og dermed fremskynder hjerteslag, så vil musklerne trække sig sammen i denne periode, blodgennemstrømningen vil blive accelereret, hvilket gør at lokal hudtemperaturstigning, langvarig massage, så vil blodcirkulationen blive forbedret, ilttilførslen til hjernen er også meget tilstrækkelig, for at fremme vores sundhed.
2, forbedre immunforsvaret: vores krop i lang tid at massage vil forbedre kroppens immunitet, og dermed forhindre en masse almindelige sygdomme.Vi masserer i processen med massage punkt, dette punkt vil forbedre kroppens immunsystem funktion, vil også få antallet af hvide blodlegemer til at stige, og tryk på foden tre li, Chung Quan punkt, vil forbedre respiratoriske system modstand mod sygdom, så vil forekomsten af forkølelse blive stærkt reduceret.
3, endokrin regulering: i dag, folks levevaner er i sub-sundhed, så den endokrine sekretion i kroppen er meget let at forstyrre, på dette tidspunkt, vi trykker og gnider Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi og andre akupunkturpunkter, vil hjælpe med behandling af fedme, seborrheic alopeci og andre sygdomme, og fremme kroppen til at blive sundere.Dette punkt vil stimulere udskillelsen af østrogen i kvinders kroppe, og dermed undgå udfældning af pigmentering og have en vis effekt af skønhed.
4, regulerer den peristaltiske bevægelse af mave-tarmkanalen: sundheden i mave-tarmkanalen er meget vigtig, fordi den bestemmer kroppens evne til at optage næringsstoffer.Jo hurtigere mave-tarm-peristaltikken er, jo hurtigere vil kropsaffaldet blive udledt fra kroppen og dermed spille en rolle i afgiftningen.Massering af mave, milt og tyktarmspunkter kan regulere afføringens hastighed og dermed fremme en sund tarm.
Regulering af nervesystemet: nervesystemet påvirker direkte spændingen i hjernen, så massage kan regulere spændingen i nervesystemet, akupunkturpunkterne er solen, sælens sal og så videre, så hjernen er i en tilstand af hæmning, for at undgå overdreven spænding, kan forbedre kvaliteten af søvn.Der er mange akupunkturpunkter i kroppen, så hvis vi masserer dem regelmæssigt, vil det gøre kroppen sundere.
Indlægstid: 17-jan-2022
