1. Gwella cylchrediad y gwaed.Mae tylino trwy symbyliad mecanyddol yn unig, felly ar ôl cyfnod o dylino, byddwn yn teimlo ysgogiad y cyhyrau ac yn cynhyrchu rhywfaint o wres.Oherwydd bod tylino, oherwydd effaith gwasgu, mae'r gwythiennau a'r pibellau gwaed yn cael eu gwasgu i rai ...
Darllen mwy