Efallai eich bod wedi gweld y rholer jâd yn cael ei gyffwrdd ar gyfryngau cymdeithasol a YouTube fel ateb i bob problem ar gyfer afiechydon yn amrywio o groen chwyddedig i ddraeniad lymffatig.
Dywedodd Dendy Engelman, MD, dermatolegydd ardystiedig bwrdd yn y Shafer Clinic yn Ninas Efrog Newydd, y gall y rholer jâd wthio hylif a thocsinau gormodol i'r system lymffatig yn effeithiol.
Gan eich bod yn fwyaf tebygol o sylwi ar puffiness yn y bore ar ôl noson hir o gwsg, mae'n well defnyddio'r rholer jâd yn y bore.Dyna fe.
Peidiwch â phoeni gormod am dynnu'r croen i lawr.Nid yw hyd yn oed rholio rheolaidd yn ddigon i achosi crychau.
“Mae'r amser a dreulir ar bob rhan o'r wyneb yn fyr iawn, a dylai eich symudiad treigl fod yn ddigon ysgafn fel nad ydych chi'n tynnu'r croen mewn gwirionedd,” meddai.
Er nad oes tystiolaeth bod jâd ei hun yn gwneud offer yn fwy effeithiol, efallai y bydd rhai manteision i ddefnyddio rholeri jâd, gan gynnwys:
“Mae tylino’r wyneb a’r gwddf yn ysgogi’r nodau lymff i ddraenio hylif o’r wyneb,” eglura Engelman.
Dywedodd Engelman fod tylino'r wyneb a'r gwddf yn gwthio hylifau a thocsinau i'r pibellau lymffatig ac yn ysgogi'r nodau lymff i'w diarddel.Mae hyn yn arwain at ymddangosiad cadarnach a llai puffy.
“Mae’r canlyniadau yn rhai dros dro.Mae diet ac ymarfer corff priodol yn helpu i atal cadw dŵr ac felly atal puffiness,” esboniodd.
Mae rholio wyneb yn ysgogi cylchrediad y gwaed, a all wneud i'ch croen edrych yn fwy disglair, cadarnach ac iachach.
“Gall unrhyw dylino’r wyneb, os caiff ei wneud yn gywir, helpu i wella cylchrediad y gwaed a lleihau puffiness - boed yn defnyddio rholer jâd ai peidio,” meddai Engelman.
“Gall rholio neu dylino’r wyneb ar ôl defnyddio cynhyrchion cyfoes helpu’r cynnyrch i amsugno i’r croen,” meddai.
Mae rhai pobl yn honni y gall rholeri jâd ysgogi cynhyrchu colagen, ond nid oes tystiolaeth eu bod yn cael yr effaith hon.
“Hyd y gwyddom, yr unig ffordd wirioneddol effeithiol o wella colagen yw trwy drin croen y croen, tretinoin a chlefyd y croen,” meddai Engelman.
Yr un peth ag uchod ar gyfer acne.Gall tymheredd oer unrhyw offeryn cerrig rholio helpu i dawelu'r croen llidus dros dro.
Mae rhai pobl yn defnyddio rholeri jâd mwy gyda phigau ar waelod y corff.Er bod rhai pobl yn honni y gall yr offeryn leihau cellulite yn y pen-ôl, gall unrhyw effaith fod dros dro.
“Efallai y bydd yn cael yr un effaith chwyddo ar eich corff ag ar eich wyneb, ond mae rholio yn annhebygol o wella neu ddileu cellulite yn sylweddol,” meddai Engelman.
Mae defnyddio'r olwyn sgrolio yn debyg i'r olwyn sgrolio wyneb.Os ydych chi'n ei ddefnyddio ar rannau o'r corff o dan y galon, fel y pen-ôl, rholiwch ef i fyny.Dyma gyfeiriad naturiol draeniad lymffatig.
Awgrym da: rholio i fyny wrth ddefnyddio'r rholer jâd o dan y galon.Dyma gyfeiriad naturiol draeniad lymffatig.
“Mae ei siâp a’i ymylon yn caniatáu iddo ddarparu tylino mwy pwerus wedi’i dargedu na rholer,” meddai Engelman.
Gallwch ddefnyddio'r offeryn crafu i dylino'ch wyneb, gwddf a'ch corff i ysgogi'r system lymffatig a chylchrediad y gwaed.Esboniodd Engelman fod hyn yn helpu i ddraenio'r hylif sy'n weddill a dileu puffiness y croen.
Jade yw un o'r deunyddiau rholio mwyaf poblogaidd.Yn ôl Sefydliad Gemolegol America (GIA), mae'r Tsieineaid wedi defnyddio jâd ers miloedd o flynyddoedd ac yn ei gysylltu ag eglurder meddwl a phurdeb ysbryd.
Yn ôl Sefydliad Gemolegol America (GIA), mae cwarts wedi cael ei ddefnyddio ers o leiaf 7,000 o flynyddoedd am ei bwerau hudol fel y'i gelwir.Er enghraifft, credai'r Eifftiaid y gallai cwarts atal heneiddio, tra bod diwylliant cynnar America yn credu y gallai wella emosiynau.
Tynnodd Engelman sylw at y ffaith nad oes tystiolaeth bod gan unrhyw un o'r creigiau hyn fanteision penodol dros unrhyw ddeunydd caled arall.
Os yw'ch croen yn llidiog, wedi'i ddifrodi, yn boenus i'r cyffwrdd, neu os oes gennych gyflwr croen eisoes, ymgynghorwch â'ch dermatolegydd cyn defnyddio'r rholer jâd.
Mae'r rholer jâd yn tylino'r croen yn ysgafn.Mae hyn yn helpu i ysgogi'r nodau lymff i ddraenio hylifau wyneb a thocsinau, gan leihau puffiness dros dro.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dewis rholer wedi'i wneud o ddeunyddiau nad ydynt yn fandyllog, fel jâd, cwarts neu amethyst.Glanhewch y rholer ar ôl pob defnydd er mwyn osgoi gwaethygu'r croen neu achosi acne.
Mae Colleen de Bellefonds yn newyddiadurwr iechyd o Baris gyda mwy na deng mlynedd o brofiad, yn aml yn ysgrifennu a golygu ar gyfer cyhoeddiadau fel WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com a CleanPlates.com.Dewch o hyd iddi ar Twitter.
A yw rholio jâd oer ar yr wyneb yn helpu'r croen mewn gwirionedd?Gofynnwyd i'r arbenigwyr am y manteision hyn a'u hawgrymiadau ar gyfer y profiad.
P'un a yw'n jâd, cwarts neu fetel, mae'r rholer wyneb yn dda iawn.Gadewch i ni edrych ar beth ydyw a pham.
A yw rholio jâd oer ar yr wyneb yn helpu'r croen mewn gwirionedd?Gofynnwyd i'r arbenigwyr am y manteision hyn a'u hawgrymiadau ar gyfer y profiad.
Yn 2017, pan soniodd Gwyneth Paltrow â manteision rhoi wyau jâd yn y fagina ar ei gwefan Goop, roedd wyau Yuni yn boblogaidd iawn (mewn post…
Diddordeb mewn ychwanegu celf at eich dannedd?Mae'r canlynol yn wybodaeth am y broses o “tatŵio” dannedd, yn ogystal â gwybodaeth am ddiogelwch, lefelau poen, ac ati.
Os ydych chi'n ystyried cael tatŵ i orchuddio gwythiennau chwyddedig neu wythiennau pry cop, darllenwch yr erthygl hon yn gyntaf i ddysgu mwy am gymhlethdodau, ôl-ofal, ac ati.
Amser postio: Tachwedd-12-2021
