Facku, abyste se dostali přes záda
Léčba hrbatého hřbetu, výhřezu bederní ploténky, namožení bederních svalů atd.
Uvolněte ramena a poklepejte na bolestivé oblasti těla.Pokud je oblast bolesti velká, použijte dlaň.Pokud je oblast bolesti malá, použijte spodní část dlaně nebo konečky prstů.Beile Company navrhla použít jednu ruku k bití přední strany, druhou k bití zadní páteře a pokusit se zmlátit co nejvíce.Postavte se rovně a bijte 8-10krát, pak se předkloňte a 8-10krát tlučte a nakonec se opřete a 8-10krát bijte do pasu.
Poklepáním tímto způsobem lze uvolnit klouby dolní části zad, zlepšit svalové namáhání dolní části zad a spondylitidu a také oddálit nebo předejít hyperplazii kostí běžnou u starších lidí.Při úderu na záda dbejte na to, abyste se trefili do páteře uprostřed zad, protože páteř je sbíhavostí veškerého jangu a lidé s dostatkem jangu jsou zdraví.Všechny věci terapie.
Uvolněte tlak na hrudi a chraňte srdce
předcházet srdečním onemocněním
Tanzhong akupunktura je ve středu čáry spojující dvě bradavky, třete dlaní po směru a proti směru hodinových ručiček.Pomáhá léčit tlak na hrudi a bušení srdce a vyrovnává Qi a krev.
2. Jiquan akupunktura všech věcí.
Akupoint Jiquan se nachází pod podpaží, hnětení zde rukama může ulevit od anginy pectoris.
3. Léčba všech věcí v boku.
Plnost bočních žeber souvisí se srdcem a játry.Tlačení dolů nebo dopředu oběma rukama podél bočních žeber může zmírnit bolest bočních žeber.
4, Neiguan bod všechny věci terapie.
Akupunktura Neiguan se nachází tři vodorovné a dva palce pod zápěstím.Pravidelná masáž může zmírnit bušení srdce, tlak na hrudi, podrážděnost a má účinek na zklidnění mysli. Tuto skupinu pohybů provádějte každý po dobu tří až pěti minut a intenzita je přiměřená pocitu bolestivosti a bolesti.
vymazat příkop
klesnout tři vysoko
Na uchu je více než 160 akupunkturních bodů a prohlubeň na kůži za uchem se nazývá příkop krevního tlaku.Protáhněte tento příkop prsty shora dolů.Existují také výhody.
Každé ráno 260krát vydrhněte rýhu za oběma ušima.Dokončení trvá asi dvě nebo tři minuty.Po dokončení budou uši teplé.Pokud je počet opakování příliš malý, efektu se nedosáhne.
Pokud opravdu nemůžetemasážsami, pak můžete použít nášmasážní polštář pomoci vám, abyste dosáhli multiplikačního efektu
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
Čas odeslání: 24. března 2022
