Zlepšete krevní oběh pro posílení imunity
Kvůli stresu v práci, který se v průběhu let hromadí, pak může nastat mnoho tělesných neduhů.Takže teď mají někteří lidé pravidelné masáže.Pokud masírujete pravidelně, jaké je poškození těla?Podívejte se níže.
Je dobré mít pravidelné masáže?Pravidelná masáž může pomoci stlačováním různých akupunkturních bodů v těle.Masážje druh fyzikální terapie, především prostřednictvím mechaniky, tepla a krve atd., takže zlepšujeme naše svaly, zrychlujeme krevní oběh v těle, ale také zlepšujeme funkci žaludku a střev
1, zlepšit krevní oběh:masážje čistě mechanickou stimulací, tedy masáž po určitou dobu, pocítíme stimulaci svalů, vzniká určité množství tepla.Protože při masáži vlivem tlaku dochází k určitému sevření žilních cév a tím zrychlení tepu, dojde v tomto období ke stažení svalů, zrychlení průtoku krve a tím k urychlení tepu. lokální zvýšení teploty pokožky, dlouhodobá masáž, pak se zlepší krevní oběh, přísun kyslíku do mozku je také velmi dostatečný, k podpoře našeho zdraví.
2, zlepšit imunitní funkce: naše tělo po dlouhou dobu na masáž zlepší imunitu těla, čímž se zabrání mnoha běžným onemocněním.Masírujeme v procesu masážního bodu, tento bod posílí funkci imunitního systému těla, také zvýší počet bílých krvinek a stiskneme nohu tři li, bod Chung Quan, zlepší odolnost dýchacího systému vůči nemocem, pak se výrazně sníží výskyt nachlazení.
3, endokrinní regulace: v dnešní době jsou životní návyky lidí v pod-zdraví, takže endokrinní sekrece v těle se velmi snadno narušuje, v tomto okamžiku stiskneme a třeme body Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi a další akupunkturní body. pomáhat při léčbě obezity, seboroické alopecie a dalších nemocí a podporovat tělo, aby se stalo zdravějším.Tento bod bude stimulovat sekreci estrogenu v ženských tělech, čímž se zabrání vysrážení pigmentací a bude mít určitý efekt krásy.
4, regulují peristaltický pohyb gastrointestinálního traktu: zdraví gastrointestinálního traktu je velmi důležité, protože určuje schopnost těla absorbovat živiny.Čím rychlejší je peristaltika trávicího traktu, tím rychleji budou z těla vylučovány tělní odpady, což hraje roli při detoxikaci.Masáží bodů žaludku, sleziny a tlustého střeva lze regulovat rychlost vyprazdňování a tím podpořit zdravá střeva.
Regulace nervového systému: nervový systém přímo ovlivňuje vzrušení mozku, takže masáž může regulovat vzrušení nervového systému, akupunkturními body jsou slunce, sál tuleně a tak dále, takže mozek je v stav inhibice, aby se zabránilo nadměrnému vzrušení, může zlepšit kvalitu spánku.V těle je mnoho akupunkturních bodů, takže pokud je budeme pravidelně masírovat, bude to tělo zdravější.
Čas odeslání: 17. ledna 2022
