Bofetada per passar per l'esquena
Tractament de geperut, hèrnia discal lumbar, tensió muscular lumbar, etc.
Relaxeu les espatlles i toqueu les zones doloroses del cos.Si l'àrea del dolor és gran, utilitzeu el palmell de la mà.Si l'àrea del dolor és petita, utilitzeu la base del palmell o la punta dels dits.Beile Company va suggerir fer servir una mà per colpejar la part davantera, l'altra mà per colpejar la columna posterior i intentar colpejar tant com sigui possible.Mantingueu-vos dret i bateu 8-10 vegades, després doblegueu-vos i bateu 8-10 vegades i, finalment, inclineu-vos enrere i bateu la cintura 8-10 vegades.
Tocant d'aquesta manera, es poden relaxar les articulacions de la part baixa de l'esquena, es pot millorar la tensió muscular de la part baixa de l'esquena i l'espondilitis i també es pot retardar o prevenir la hiperplàsia òssia comuna a la gent gran.En colpejar l'esquena, assegureu-vos de colpejar la columna vertebral al mig de l'esquena, perquè la columna vertebral és la convergència de tot el yang, i les persones amb suficient yang estan sanes.Totes les coses teràpia.
Alleuja l'opressió al pit i protegeix el cor
prevenir malalties del cor
El punt d'acupuntura de Tanzhong es troba al punt mitjà de la línia que connecta els dos mugrons, fregueu en sentit horari i en sentit contrari amb el palmell de la mà.Ajuda a tractar l'opressió al pit i les palpitacions, i equilibrar el Qi i la sang.
2. Teràpia d'acupuntura Jiquan de totes les coses.
El punt d'acupuntura Jiquan es troba sota l'aixella, pastant aquí amb les mans pot alleujar l'angina de pit.
3. El tractament de totes les coses del flanc.
La plenitud de les costelles del flanc està relacionada amb el cor i el fetge.Empènyer cap avall o cap endavant amb les dues mans al llarg de les costelles del flanc pot alleujar el dolor de les costelles del flanc.
4, Neiguan apunta totes les coses teràpia.
El punt d'acupuntura Neiguan es troba a tres horitzontals i dues polzades per sota del canell.El massatge regular pot alleujar la palpitació, l'opressió al pit, la irritabilitat i té l'efecte de calmar la ment. Feu aquest grup de moviments durant tres o cinc minuts cadascun, i la intensitat és adequada per a la sensació de dolor i dolor.
netejar la rasa
baixa tres alts
Hi ha més de 160 punts d'acupuntura a l'orella, i la depressió de la pell darrere de l'orella s'anomena fossa de la pressió arterial.Estireu aquesta rasa amb els dits de dalt a baix.També hi ha beneficis.
Frega el solc de darrere de les dues orelles 260 vegades cada matí.Es triga uns dos o tres minuts a completar-se.Després d'acabar, les orelles se sentiran càlides.Si el nombre de vegades és massa petit, l'efecte no s'aconseguirà.
Si realment no potsmassatgetu mateix, llavors pots utilitzar el nostrecoixí de massatge per ajudar-vos, per aconseguir un efecte multiplicador
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
Hora de publicació: 24-mar-2022
