Millora la circulació sanguínia per augmentar la immunitat
A causa de l'estrès a la feina, que s'acumula amb els anys, hi ha moltes malalties corporals que poden ocórrer.Així que ara algunes persones fan massatges regulars.Si feu massatges regularment, quin és el dany al cos?Fes una ullada a continuació.
És bo fer un massatge regular?El massatge regular pot ajudar prement diversos punts d'acupuntura del cos.Massatgeés una mena de teràpia física, principalment a través de la mecànica, la calor i la sang, etc., així que millorem els nostres músculs, accelerem la circulació de la sang al cos, però també millorem la funció de l'estómac i els intestins.
1, millora la circulació sanguínia:massatgeés purament a través de l'estimulació mecànica, de manera que el massatge durant un període de temps, sentirem l'estimulació dels músculs, hi ha una certa quantitat de calor generada.Com que el massatge és, a causa del paper de la pressió, de manera que els vasos venosos estan subjectes a una certa compressió, accelerant així el batec del cor, els músculs es contrauran durant aquest període, el flux de sang s'accelerarà, fent que el augment local de la temperatura de la pell, massatge a llarg termini, la circulació sanguínia es millorarà, el subministrament d'oxigen al cervell també és molt adequat per promoure la nostra salut.
2, millorar la funció immune: el nostre cos durant molt de temps per fer massatges millorarà la immunitat del cos, evitant així moltes malalties comunes.Fem massatges en el procés de punt de massatge, aquest punt millorarà la funció del sistema immunitari del cos, també augmentarà el nombre de glòbuls blancs i premeu el peu tres li, punt Chung Quan, millorarà la resistència del sistema respiratori a les malalties, llavors la incidència dels refredats es reduirà molt.
3, regulació endocrina: avui en dia, els hàbits de vida de la gent són subsalut, de manera que la secreció endocrina del cos és molt fàcil de desordenar, en aquest moment, premem i freguem el Fenglong, Sanjiao Yu, Anzhi i altres punts d'acupuntura. ajudar en el tractament de l'obesitat, l'alopècia seborreica i altres malalties, i promoure que el cos es torni més sa.Aquest punt estimularà la secreció d'estrògens en el cos de les dones, evitant així la precipitació de la pigmentació i tenint un cert efecte de bellesa.
4, regular el moviment peristàltic del tracte gastrointestinal: la salut del tracte gastrointestinal és molt important perquè determina la capacitat del cos per absorbir nutrients.Com més ràpid sigui el peristaltisme gastrointestinal, més ràpid s'eliminaran els residus corporals del cos, jugant així un paper en la desintoxicació.El massatge de l'estómac, la melsa i els punts de l'intestí gros pot regular la velocitat del moviment intestinal i, per tant, promoure un intestí sa.
Regulació del sistema nerviós: el sistema nerviós afecta directament l'excitació del cervell, de manera que el massatge pot regular l'excitació del sistema nerviós, els punts d'acupuntura són el sol, la sala del segell, etc., de manera que el cervell estigui en un L'estat d'inhibició, per evitar una excitació excessiva, pot millorar la qualitat del son.Hi ha molts punts d'acupuntura al cos, així que si els fem massatges regularment, farà que el cos sigui més sa.
Hora de publicació: 17-gen-2022
