Ляпнуць, каб прайсці праз спіну
Лячэнне гарбаватасці, кілы паяснічнага дыска, расцяжэння цягліц паясніцы і інш.
Расслабьте плечы і пастукайце па балючых участках цела.Калі вобласць болю вялікая, выкарыстоўвайце далонь.Калі вобласць болю невялікая, выкарыстоўвайце падставу далоні або кончыкі пальцаў.Кампанія Beile прапанавала адной рукой біць па пярэдняй частцы, другой рукой - па задняй частцы хрыбетніка і старацца біць як мага больш.Устаньце прама і біце 8-10 разоў, затым нахіліцеся і біце 8-10 разоў, і, нарэшце, адхіліцеся назад і біце паясніцу 8-10 разоў.
Пастукваючы такім чынам, можна паслабіць суставы ніжняй часткі спіны, паменшыць расцяжэнне цягліц паясніцы і спандыліт, а таксама адтэрмінаваць або прадухіліць гіперплазію костак, распаўсюджаную ў пажылых людзей.Пры ўдары па спіне абавязкова біць па хрыбетніку пасярэдзіне спіны, таму што пазваночнік - гэта месца збліжэння ўсіх ян, а людзі з дастатковай колькасцю ян здаровыя.Усё пра тэрапію.
Зняць сарамлівасць у грудзях і абараніць сэрца
прадухіліць хваробы сэрца
Вострая кропка Танчжун знаходзіцца ў сярэдзіне лініі, якая злучае два саскі, патрыце далонню па і супраць гадзінны стрэлкі.Дапамагае лячыць сарамлівасць у грудзях і сэрцабіцце, а таксама збалансаваць Ці і кроў.
2. Цзіцюань кропкавая тэрапія ўсіх рэчаў.
Кропка Jiquan размешчана пад пахай, размінаніе тут рукамі можа палегчыць стэнакардыю.
3. Апрацоўка ўсіх рэчаў у флангу.
Паўната флангавых рэбраў звязана з сэрцам і печанню.Націсканне ўніз або наперад абедзвюма рукамі ўздоўж рэбраў на баку можа палегчыць боль у рэбрах на баку.
4, пункт Neiguan усё тэрапія.
Кропка Neiguan размешчана на тры гарызанталі і на два цалі ніжэй запясця.Рэгулярны масаж можа палегчыць сэрцабіцце, сарамлівасць у грудзях, раздражняльнасць і мае эфект заспакаення розуму. Выконвайце гэту групу рухаў па тры-пяць хвілін кожнае, і іх інтэнсіўнасць адпавядае адчуванню хваравітасці і болю.
выцерці канаву
апусціце тры высокія
На вуху маецца больш за 160 акупунктурных кропак, а паглыбленне на скуры за вухам называецца канавай артэрыяльнага ціску.Расцягніце гэтую канаўку пальцамі зверху ўніз.Ёсць і перавагі.
Працірайце баразёнку за абодвума вушамі 260 разоў кожную раніцу.Гэта займае каля двух-трох хвілін.Пасля завяршэння ў вушах стане цёпла.Калі колькасць разоў будзе занадта малым, эфект не будзе дасягнуты.
Калі вы сапраўды не можацемасажсябе, то вы можаце выкарыстоўваць нашмасажная падушка каб дапамагчы вам, каб дасягнуць мультыплікацыйнага эфекту
https://www.gzbelovedone.com/bella-swivel-reclining-chair-elite-robo-pad-massage-chair-black-office-chair-with-massage-function-product/
Час публікацыі: 24 сакавіка 2022 г
