Geriatrik masaj yaşlılar üçün masaj terapiyasıdır.Bu masaj növü insanın ümumi sağlamlığı, tibbi vəziyyəti və dərman istifadəsi də daxil olmaqla, bədənin yaşlanmasına təsir edən bir çox faktoru nəzərə alır.
Bu yazıda yaşlı masajının sizə və ya yaxınlarınıza necə fayda verə biləcəyini araşdıracağıq.Biz həmçinin sizə yaxınlıqda sertifikatlı böyük masaj terapevtini necə tapmaq barədə məsləhətlər veririk.
Masaj tamamlayıcı və ya alternativ müalicədir.Onlar ənənəvi tibbin bir hissəsi hesab edilmir, lakin sağlamlıq əlamətlərini idarə etməyə kömək etmək üçün əlavə bir müdaxilə ola bilər.
Yaşlı masajı xüsusilə yaşlı vətəndaşlar üçündür.Yaşlı insanlar masaj alarkən xüsusi diqqət tələb edir.Masaj terapevtləri masajları fərdiləşdirərkən bütün yaşlanma faktorlarını və insanın xüsusi sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alacaqlar.
Unutmayın ki, yaşlı masaj üçün hər kəsə uyğun bir üsul yoxdur.Hər kəsin özünəməxsus sağlamlıq vəziyyəti və ümumi sağlamlıq vəziyyəti var.
Bir çox yaşlı insanların başqaları ilə müntəzəm və aktiv fiziki təması yoxdur.Masaj terapevtləri masajın verdiyi toxunuşla sizin və ya yaxınlarınızın bu ehtiyacını ödəyə bilər.
Masajın yaşlılar üçün faydaları ilə bağlı çoxlu araşdırmalar var.Burada bəzi diqqətəlayiq araşdırmalar var:
Masaj terapevtləri yaşlıların təcrübələrinin təhlükəsiz və faydalı olmasını təmin etmək üçün onların bir neçə amilini nəzərə alacaqlar.
Masaj terapevtləri yaşlılara masaj edərkən ilk növbədə ümumi sağlamlığınızı nəzərə alacaqlar.Bu, hərəkətlərinizi müşahidə etməyi və sağlamlığınız və fəaliyyət səviyyənizlə bağlı suallar verməyi əhatə edə bilər.
Unutmayın ki, qocalmış orqanizm orqanizm sistemində dəyişikliklər yaşayacaq.Vücudunuz stressə qarşı daha həssas ola bilər, oynaqlarınız müxtəlif yollarla işləyə bilər, əzələ və sümükləriniz zəifləyə bilər.
Masaj terapevtinizin masajdan əvvəl ola biləcək hər hansı sağlamlıq vəziyyətini başa düşməsi çox vacibdir.Bunlara artrit, xərçəng, qan dövranı xəstəlikləri, diabet, mədə-bağırsaq xəstəlikləri və ya ürək xəstəliyi kimi xroniki xəstəliklər daxil ola bilər.
Demans və ya Alzheimer xəstəliyi olan sevilən biriniz üçün danışmaq istəyirsinizsə, bu xüsusilə vacibdir.Masaj terapevtləri masaj etməzdən əvvəl bütün sağlamlıq vəziyyətini başa düşməlidirlər.
Bir sağlamlıq vəziyyətini müalicə etmək üçün bir və ya bir neçə dərman qəbul edirsinizsə, masaj terapevtinizə məlumat verin.Dərmanın təsirindən asılı olaraq masajı dəyişdirə bilərlər.
Yaşlandıqca dərinin qalınlığı və davamlılığı dəyişəcək.Masaj terapevti dərinizə təhlükəsiz şəkildə nə qədər təzyiq göstərə biləcəyini təyin edəcək.Həddindən artıq təzyiq dərinin qırılmasına və ya dərinin qıcıqlanmasına səbəb ola bilər.
Qan axınının azalması, sağlamlıq vəziyyətləri və ya dərmanlar səbəbindən yaşlı bir insan olaraq fərqli ağrılar hiss edə bilərsiniz.
Ağrıya qarşı həssaslığınız artarsa və ya ağrı şiddətlənənə qədər hiss edə bilmirsinizsə, masaj terapevtinizə məlumat verin.Bu zədə və ya narahatlığın qarşısını ala bilər.
Yaşlandıqca istiyə və ya soyuğa qarşı daha həssas ola bilərsiniz.Bədən istiliyinizi tənzimləməkdə də çətinlik çəkə bilərsiniz.Masaj terapevtinizə temperatura qarşı hər hansı həssaslığı qeyd etməyinizə əmin olun ki, onlar sizə uyğunlaşa bilsinlər.
Yaşlı masaj üçün düzgün masaj terapevtini tapmaq müsbət və faydalı təcrübənin açarıdır.
Əksər ştatlarda lisenziya almaq üçün masaj terapevtləri tələb olunur.Masaj almadan əvvəl masaj terapevtinin sertifikatını təsdiqləyin.
Masaj terapiyası Medicare Part A və Part B tərəfindən alternativ və ya tamamlayıcı terapiya hesab olunur. Buna görə də, o, sığorta ilə əhatə olunmur və öz cibindən xərc tələb edir.
Medicare Part C masaj terapiyası üçün bəzi qaydaları ehtiva edə bilər, lakin şəxsi planınızı yoxlamaq lazımdır.
Yaşlıların masajı əhvalınızı, stress səviyyənizi, ağrılarınızı və s. yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Yaşlandıqca bədəniniz fərqli qayğıya ehtiyac duyur.Masaj terapevti masaj etməzdən əvvəl sağlamlıq ehtiyaclarınızı nəzərə alacaq.
Köhnə masajlar tipik masajlardan daha qısa ola bilər və sağlamlıq tarixiniz və cari ehtiyaclarınız üçün xüsusi əməliyyatlardan istifadə edin.
Masaj terapiyası Medicare Part A və Part B ilə əhatə olunmur, ona görə də siz bu xidmətləri öz hesabınıza satın almalı ola bilərsiniz.
Son bir araşdırmada, həftədə 60 dəqiqəlik masaj seanslarının diz osteoartriti olan xəstələrdə ağrı simptomlarını azaltdığı və hərəkətliliyi yaxşılaşdırdığı göstərildi.
Masaj terapiyası bədəndəki ağrıları aradan qaldırmağa və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.Depressiyanın müalicəsində onun potensial faydaları haqqında daha çox məlumat əldə edin.
Əl masajı artrit, karpal tunel, neyropatiya və ağrı üçün yaxşıdır.Əllərinizi masaj etmək və ya masaj terapevtinə bunu etməyə icazə vermək ...
Jade, kvars və ya metal olmasından asılı olmayaraq, üz rulonun bəzi üstünlükləri ola bilər.Gəlin üz haqqında potensial faydalara və bəzi ümumi yanlış təsəvvürlərə nəzər salaq...
Masajdan sonra ağrı hiss etmək adi haldır, xüsusən də dərin toxuma masajı və ya çox təzyiq tələb edən başqa bir masaj keçirmisinizsə.Öyrən...
Portativ masaj kreslosunun çəkisi yüngüldür və quraşdırmaq asandır.Biz müştərilər üçün ən yaxşı təcrübə və masaj yaradanları topladıq...
Çiyinlərdə və ya beldə narahatlığı aradan qaldıra bilən bir çox növ arxa masajçı var.Bu, ən yaxşı arxa masajıdır...
Dərin toxuma masajı əzələ ağrısını aradan qaldırmaq üçün güclü təzyiqin istifadəsini nəzərdə tutur.Onun potensial faydalarını və digər növlərlə necə müqayisə etdiyini anlayın...
Göndərmə vaxtı: 07 dekabr 2021-ci il
