تدليك لكبار السن: الفوائد والاحتياطات والتكاليف وما إلى ذلك.

تدليك الشيخوخة هو علاج تدليك لكبار السن.يأخذ هذا النوع من التدليك في الاعتبار العديد من العوامل التي تؤثر على شيخوخة الجسم ، بما في ذلك الصحة العامة للشخص ، والحالات الطبية ، واستخدام الأدوية.
في هذه المقالة ، سوف نستكشف كيف يمكن أن يفيدك تدليك كبار السن أنت أو أحبائك.نقدم أيضًا نصائح حول كيفية العثور على معالج تدليك أقدم معتمد بالقرب منك.
التدليك علاج تكميلي أو بديل.لا تعتبر جزءًا من الطب التقليدي ، لكنها قد تكون تدخلًا إضافيًا للمساعدة في السيطرة على الأعراض الصحية.
تدليك المسنين مخصص لكبار السن على وجه التحديد.يحتاج كبار السن إلى عناية خاصة عند تلقي التدليك.سيأخذ المعالجون بالتدليك في الاعتبار جميع عوامل الشيخوخة والظروف الصحية المحددة للفرد عند تخصيص التدليك.
تذكر أنه لا توجد طريقة واحدة تناسب الجميع لتدليك كبار السن.لكل فرد حالة صحية فريدة وحالة صحية عامة.
يفتقر العديد من كبار السن إلى الاتصال الجسدي المنتظم والنشط مع الآخرين.يمكن لأخصائيي التدليك تلبية هذه الحاجة لك أو لأحبائك من خلال اللمسة التي يوفرها التدليك.
هناك العديد من الدراسات حول فوائد التدليك لكبار السن.فيما يلي بعض الدراسات الجديرة بالملاحظة:
سوف يأخذ المعالجون بالتدليك في الاعتبار عدة عوامل لكبار السن للتأكد من أن تجربتهم آمنة ومفيدة.
سيأخذ أخصائيو التدليك في الاعتبار صحتك العامة أولاً عند تقديم تدليك لكبار السن.قد يتضمن ذلك مراقبة تحركاتك وطرح أسئلة حول صحتك ومستوى نشاطك.
تذكر أن الجسم المتقدم في العمر سيشهد تغيرات في نظام الجسم.قد يكون جسمك أكثر حساسية للتوتر ، وقد تعمل مفاصلك بطرق مختلفة ، وقد تكون عضلاتك وعظامك أضعف.
من المهم جدًا أن يفهم معالج التدليك أي حالة صحية قد تكون لديك قبل التدليك.قد تشمل هذه الأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل والسرطان وأمراض الدورة الدموية والسكري وأمراض الجهاز الهضمي أو أمراض القلب.
هذا مهم بشكل خاص إذا كنت تريد التحدث نيابة عن شخص عزيز عليك مصاب بالخرف أو مرض الزهايمر.يجب أن يفهم المعالجون بالتدليك جميع الظروف الصحية قبل إجراء التدليك.
إذا كنت تتناول دواءً أو أكثر لعلاج حالة صحية ، فيرجى إبلاغ معالج التدليك الخاص بك.يمكنهم تعديل التدليك حسب تأثير الدواء.
مع تقدمنا ​​في العمر ، يتغير سمك ومتانة الجلد.سيحدد معالج التدليك مقدار الضغط الذي يمكن أن يضعه بأمان على بشرتك.قد يتسبب الضغط المفرط في تمزق الجلد أو تهيجه.
نظرًا لانخفاض تدفق الدم أو الظروف الصحية أو الأدوية ، فقد تعاني أنت كشخص مسن من آلام مختلفة.
إذا زادت حساسيتك للألم ، أو لم تستطع الشعور بالألم حتى يصبح شديدًا ، فيرجى إخبار معالج التدليك الخاص بك.هذا يمكن أن يتجنب الإصابة أو الانزعاج.
مع تقدمك في العمر ، قد تصبح أكثر حساسية للحرارة أو البرودة.قد تواجه أيضًا صعوبة في تنظيم درجة حرارة جسمك.تأكد من ذكر أي حساسية تجاه درجة الحرارة لمعالج التدليك الخاص بك حتى يتمكن من التكيف معك.
إن العثور على معالج التدليك المناسب لتدليك كبار السن هو المفتاح لتجربة إيجابية ومفيدة.
تطلب معظم الولايات من المعالجين بالتدليك الحصول على ترخيص.تأكيد شهادة المعالج بالتدليك قبل تلقي التدليك.
يعتبر العلاج بالتدليك علاجًا بديلاً أو تكميليًا من خلال الجزء أ والجزء ب من برنامج ميديكار ، وبالتالي ، فإنه لا يغطيها التأمين ويتطلب نفقات من الجيب.
قد يتضمن الجزء C من برنامج Medicare بعض القواعد الخاصة بالعلاج بالتدليك ، ولكن عليك التحقق من خطتك الشخصية.
يمكن أن يساعد تدليك المسنين في تحسين حالتك المزاجية ، ومستوى التوتر ، والألم ، وما إلى ذلك. ومع تقدمك في العمر ، يحتاج جسمك إلى رعاية مختلفة.سيأخذ معالج التدليك في الاعتبار احتياجاتك الصحية قبل التدليك.
قد يكون التدليك القديم أقصر من التدليك المعتاد ويستخدم عمليات خاصة خاصة بتاريخك الصحي واحتياجاتك الحالية.
لا يغطي الجزء أ والجزء ب من برنامج ميديكير العلاج بالتدليك ، لذلك قد تحتاج إلى شراء هذه الخدمات على نفقتك الخاصة.
في دراسة حديثة ، تبين أن جلسات التدليك لمدة 60 دقيقة في الأسبوع تقلل أعراض الألم وتحسن الحركة لدى مرضى التهاب مفاصل الركبة.
يمكن أن يساعد العلاج بالتدليك في تخفيف آلام الجسم وتحسين الحالة المزاجية.تعرف على المزيد حول فوائده المحتملة في علاج الاكتئاب.
تدليك اليدين مفيد لالتهاب المفاصل والنفق الرسغي والاعتلال العصبي والألم.يمكن لتدليك يديك ، أو السماح للمعالج بالتدليك القيام بذلك ، أن يعزز ...
سواء كانت اليشم أو الكوارتز أو المعدن ، قد يكون لأسطوانة الوجه بعض المزايا.دعونا نلقي نظرة على الفوائد المحتملة وبعض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول الوجه ...
من الشائع الشعور بالآلام بعد التدليك ، خاصة إذا كنت قد خضعت لتدليك الأنسجة العميقة أو غيرها من التدليك الذي يتطلب الكثير من الضغط.يتعلم…
كرسي التدليك المحمول خفيف الوزن وسهل التركيب.لقد جمعنا تلك التي تخلق أفضل تجربة وتدليك للعملاء ...
هناك العديد من أنواع مدلك الظهر التي يمكن أن تخفف الانزعاج في الكتفين أو الخصر.هذا هو أفضل مدلك ظهر ...
يتضمن تدليك الأنسجة العميقة استخدام ضغط قوي لتخفيف آلام العضلات.افهم فوائدها المحتملة وكيف تقارن مع الأنواع الأخرى من ...