كل ما تحتاج لمعرفته حول استخدام بكرات اليشم على وجهك

ربما تكون قد شاهدت أسطوانة اليشم يتم الترويج لها على وسائل التواصل الاجتماعي ويوتيوب باعتبارها الدواء الشافي للأمراض التي تتراوح من الجلد المنتفخ إلى التصريف اللمفاوي.
قال دندي إنجلمان ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة في عيادة شيفر في مدينة نيويورك ، إن بكرة اليشم يمكنها دفع السوائل الزائدة والسموم بشكل فعال إلى الجهاز اللمفاوي.
نظرًا لأنه من المرجح أن تلاحظ الانتفاخ في الصباح بعد ليلة طويلة من النوم ، فمن الأفضل استخدام بكرة اليشم في الصباح.هذا كل شيء.
لا تقلق كثيرًا بشأن شد الجلد.حتى اللف المنتظم لا يكفي لإحداث التجاعيد.
قالت: "الوقت الذي تقضيه على كل جزء من الوجه قصير جدًا ، ويجب أن تكون حركتك المتدحرجة لطيفة بما يكفي بحيث لا تشد الجلد فعليًا".
على الرغم من عدم وجود دليل على أن اليشم نفسه يجعل الأدوات أكثر فعالية ، فقد تكون هناك بعض الفوائد لاستخدام بكرات اليشم ، بما في ذلك:
يوضح إنجلمان أن "تدليك الوجه والرقبة يحفز الغدد الليمفاوية على تصريف السوائل من الوجه".
قال إنجلمان إن تدليك الوجه والرقبة يدفع السوائل والسموم إلى الأوعية اللمفاوية ويحفز الغدد الليمفاوية على طردها.ينتج عن هذا مظهر أكثر حزما وأقل انتفاخًا.
"النتائج مؤقتة.وأوضحت أن النظام الغذائي المناسب والتمارين الرياضية تساعد في منع احتباس الماء وبالتالي منع الانتفاخ.
يحفز دحرجة الوجه الدورة الدموية ، مما يجعل بشرتك تبدو أكثر إشراقًا وثباتًا وصحة.
قال إنجلمان: "أي تدليك للوجه ، إذا تم إجراؤه بشكل صحيح ، يمكن أن يساعد في تحسين الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ - سواء باستخدام بكرة اليشم أم لا".
قالت: "دحرجة أو تدليك الوجه بعد تطبيق المنتجات الموضعية يمكن أن يساعد المنتج على امتصاص الجلد".
يدعي بعض الناس أن بكرات اليشم يمكن أن تحفز إنتاج الكولاجين ، ولكن لا يوجد دليل على أن لها هذا التأثير.
قال إنجلمان: "بقدر ما نعلم ، فإن الطريقة الوحيدة الفعالة حقًا لتحسين الكولاجين هي من خلال تقشير الجلد وعلاجات التريتينوين والأمراض الجلدية".
كما هو مذكور أعلاه لعلاج حب الشباب.يمكن أن تساعد درجة الحرارة الباردة لأي أداة من الحجر المتدحرج على تهدئة الجلد الملتهب مؤقتًا.
يستخدم بعض الناس بكرات كبيرة من اليشم ذات مسامير في الجزء السفلي من الجسم.على الرغم من أن بعض الناس يدعون أن الأداة يمكن أن تقلل السيلوليت في الأرداف ، إلا أن أي تأثير قد يكون مؤقتًا.
قال إنجلمان: "قد يكون له نفس تأثير التورم على جسمك كما هو الحال على وجهك ، ولكن من غير المرجح أن يؤدي التدحرج إلى تحسين السيلوليت أو القضاء عليه بشكل كبير".
استخدام عجلة التمرير مشابه لعجلة تمرير الوجه.إذا كنت تستخدمه على أجزاء الجسم أسفل القلب ، مثل الأرداف ، فقم بلفها.هذا هو الاتجاه الطبيعي للتصريف اللمفاوي.
نصيحة للمحترفين: نشمر عند استخدام أسطوانة اليشم تحت القلب.هذا هو الاتجاه الطبيعي للتصريف اللمفاوي.
قال إنجلمان: "شكلها وحوافها تسمح لها بتقديم تدليك أكثر قوة واستهدافًا من الأسطوانة".
يمكنك استخدام أداة الكشط لتدليك وجهك ورقبتك وجسمك لتنشيط الجهاز اللمفاوي والدورة الدموية.أوضح إنجلمان أن هذا يساعد على تصريف السوائل المتبقية والقضاء على انتفاخ الجلد.
اليشم هي واحدة من أكثر مواد الأسطوانة شيوعًا.وفقًا لمعهد الأحجار الكريمة الأمريكي (GIA) ، استخدم الصينيون اليشم لآلاف السنين وربطوه بصفاء العقل ونقاء الروح.
وفقًا لمعهد الأحجار الكريمة الأمريكية (GIA) ، تم استخدام الكوارتز لما لا يقل عن 7000 عام لما يسمى بقوى سحرية.على سبيل المثال ، اعتقد المصريون أن الكوارتز يمكن أن يمنع الشيخوخة ، بينما اعتقدت الثقافة الأمريكية المبكرة أنه يمكن أن يشفي المشاعر.
أشار إنجلمان إلى أنه لا يوجد دليل على أن أيًا من هذه الصخور له مزايا محددة على أي مادة صلبة أخرى.
إذا كانت بشرتك متهيجة أو تالفة أو مؤلمة عند اللمس أو إذا كنت تعاني بالفعل من حالة جلدية ، فيرجى استشارة طبيب الأمراض الجلدية قبل استخدام أسطوانة اليشم.
تقوم أسطوانة اليشم بتدليك الجلد بلطف.يساعد ذلك في تحفيز الغدد الليمفاوية لتصريف سوائل الوجه والسموم ، مما يقلل الانتفاخ مؤقتًا.
تأكد من اختيار أسطوانة مصنوعة من مواد غير مسامية ، مثل اليشم أو الكوارتز أو الجمشت.نظف الأسطوانة بعد كل استخدام لتجنب تهيج الجلد أو التسبب في ظهور حب الشباب.
Colleen de Bellefonds هي صحفية صحية مقيمة في باريس ولديها أكثر من عشر سنوات من الخبرة ، وغالبًا ما تكتب وتحرر لمنشورات مثل WhatToExpect.com و Women's Health و WebMD و Healthgrades.com و CleanPlates.com.ابحث عنها على تويتر.
هل دحرجة اليشم البارد على الوجه يساعد الجلد حقًا؟سألنا الخبراء عن هذه الفوائد واقتراحاتهم للتجربة.
سواء كان اليشم أو الكوارتز أو المعدن ، فإن بكرة الوجه جيدة حقًا.دعونا نلقي نظرة على ما هو ولماذا.
هل دحرجة اليشم البارد على الوجه يساعد الجلد حقًا؟سألنا الخبراء عن هذه الفوائد واقتراحاتهم للتجربة.
في عام 2017 ، عندما روجت جوينيث بالترو لفوائد وضع بيض اليشم في المهبل على موقعها على الإنترنت Goop ، كان بيض يوني شائعًا جدًا (في منشور ...
هل أنت مهتم بإضافة الفن إلى أسنانك؟فيما يلي معلومات عن عملية "وشم" الأسنان ، بالإضافة إلى معلومات حول الأمان ومستويات الألم ، إلخ.
إذا كنت تفكر في الحصول على وشم لتغطية الدوالي أو الأوردة العنكبوتية ، فيرجى قراءة هذه المقالة أولاً لمعرفة المزيد حول المضاعفات والرعاية اللاحقة وما إلى ذلك.