فوائد التدليك المنتظم

1. تحسين الدورة الدموية.يتم التدليك من خلال التحفيز الميكانيكي البحت ، لذلك بعد فترة من التدليك ، سوف نشعر بتحفيز العضلات وتوليد قدر معين من الحرارة.لأن التدليك بسبب تأثير الضغط ، تنضغط الأوردة والأوعية الدموية إلى حد ما ، مما يسرع من سرعة ضربات القلب ، ثم تنقبض العضلات خلال هذه الفترة ، وتزداد سرعة تدفق الدم ، مما يؤدي إلى سيزيد من درجة حرارة الجلد المحلية.التدليك العالي والطويل الأمد سيحسن الدورة الدموية ، كما أن إمداد الدماغ بالأكسجين كافٍ للغاية ، ويعزز صحتنا الجسدية.2. تحسين الوظيفة المناعية تدليك الجسم على المدى الطويل سوف يحسن مناعة الجسم ، وبالتالي يمنع العديد من الأمراض الشائعة.نقوم بتدليك نقطة Dazhui أثناء عملية التدليك.ستقوي هذه النقطة وظيفة الجهاز المناعي للجسم وتزيد من عدد خلايا الدم البيضاء.سيؤدي الضغط على نقطتي Zusanli و Yongquan إلى تحسين قدرة الجهاز التنفسي على مقاومة الأمراض ، ثم حدوث نزلة برد وسينخفض ​​المعدل بشكل كبير.3. تنظيم الغدد الصماء.الآن بعد أن أصبحت العادات المعيشية للناس في حالة صحية فرعية ، يصبح الغدد الصماء في الجسم غير متوازن بسهولة.في هذا الوقت ، نضغط على نقاط الوخز بالإبر في Fenglong و Sanjiaoshu و Gaoling وما إلى ذلك للمساعدة في علاج السمنة والزهم.أعراض مثل تساقط الشعر الجنسي تجعل الجسم أكثر صحة.تعمل نقطة الوخز بالإبر Zusanli على تحفيز إفراز هرمون الاستروجين عند النساء ، وبالتالي تجنب ترسب البقع ، ولها تأثير معين في الجمال والجمال.4. تنظيم التمعج المعدي المعوي.تعتبر صحة الجهاز الهضمي مهمة للغاية لأنها تحدد قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية.كلما زادت سرعة التمعج المعدي المعوي ، زادت سرعة تصريف الفضلات من الجسم ، وبالتالي لعب تأثير إزالة السموم.قم بتدليك نقاط الوخز بالإبر في Weishu و Pishu و Dachangshu وما إلى ذلك ، لضبط سرعة التمعج المعدي المعوي ، وبالتالي تعزيز صحة الجهاز الهضمي.5. تنظيم الجهاز العصبي يؤثر الجهاز العصبي بشكل مباشر على إثارة الدماغ ، لذلك يمكن للتدليك ضبط إثارة الجهاز العصبي.نقاط التدليك هي نقاط الوخز في الشمس ، Yintang ، وما إلى ذلك ، بحيث يكون الدماغ في حالة من التثبيط ، وتجنب الإثارة المفرطة يمكن أن يحسن نوعية النوم.