የመደበኛ ማሸት ጥቅሞች

1. የደም ዝውውርን ማሻሻል.ማሸት በሜካኒካል ማነቃቂያ ብቻ ነው, ስለዚህ ከእሽት ጊዜ በኋላ, የጡንቻዎች መነቃቃት ይሰማናል እና የተወሰነ የሙቀት መጠን እንፈጥራለን.ምክንያቱም ማሻሸት በመጫን ተጽእኖ ምክንያት ደም መላሽ ቧንቧዎች እና ደም መላሽ ቧንቧዎች በተወሰነ መጠን ይጨመቃሉ, በዚህም የልብ ምት ፍጥነትን ያፋጥናል, ከዚያም በዚህ ጊዜ ውስጥ ጡንቻዎቹ ይቀንሳሉ, እናም የደም ፍሰቱ ፍጥነት ይጨምራል, የአካባቢውን የቆዳ ሙቀት ይጨምራል.ከፍተኛ እና የረጅም ጊዜ ማሳጅ የደም ዝውውርን ያሻሽላል, የአንጎል ኦክሲጅን አቅርቦትም በጣም በቂ ነው, እና አካላዊ ጤንነታችንን ያበረታታል.2. የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ማሻሻል ሰውነታችን ለረጅም ጊዜ መታሸት የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ያሻሽላል, በዚህም ብዙ የተለመዱ በሽታዎችን ይከላከላል.በእሽት ሂደት ውስጥ የዳዙዪን ነጥብ እናሻለን.ይህ ነጥብ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት ተግባር ያጠናክራል እና ነጭ የደም ሴሎችን ቁጥር ይጨምራል.የ Zusanli እና Yongquan ነጥቦችን መጫን የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን የመቋቋም አቅምን ያሻሽላል, ከዚያም የጉንፋን መከሰት መጠኑ በእጅጉ ይቀንሳል.3. ኤንዶክሲን ይቆጣጠሩ.አሁን የሰዎች የኑሮ ልማዶች በንዑስ ጤና ውስጥ ሲሆኑ, በሰውነት ውስጥ ያለው የኢንዶክሲን በቀላሉ ሚዛኑን የጠበቀ ነው.በዚህ ጊዜ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና የሰቦሮይድ በሽታን ለማከም የሚረዱትን የፌንግሎንግ፣ ሳንጂያኦሹ፣ ጋኦሊንግ ወዘተ የአኩፓንቸር ነጥቦችን እንጫናለን።እንደ ወሲባዊ የፀጉር መርገፍ ያሉ ምልክቶች ሰውነትን ጤናማ ያደርጋሉ።የአኩፓንቸር ነጥብ ዙሳንሊ በሴቶች ውስጥ የኢስትሮጅንን ፈሳሽ ያበረታታል, በዚህም የእድፍ ዝናብን ያስወግዳል, እና የተወሰነ የውበት እና የውበት ውጤት አለው.4. የጨጓራና ትራክት ፐርስታሊሲስን ይቆጣጠሩ.የጨጓራና ትራክት ጤና በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም የሰውነት ንጥረ ነገሮችን የመሳብ ችሎታን ይወስናል.የጨጓራና ትራክት (የጨጓራና ትራንስፎርሜሽን) ፐሪስታሊሲስ በፈጠነ መጠን ከሰውነት ውስጥ የሚወጣው ቆሻሻ በፍጥነት ከሰውነት ይወጣል, በዚህም የመርዛማነት ውጤት ይጫወታል.የቬይሹ, ፒሹ, ዳቻንግሹ, ወዘተ የአኩፓንቸር ነጥቦችን ማሸት, የሆድ ቁርጠት (የጨጓራ) ፐርስታሊሲስን ፍጥነት ለማስተካከል, በዚህም የጨጓራና ትራክት ጤናን ያበረታታል.5. የነርቭ ሥርዓትን መቆጣጠር የነርቭ ሥርዓቱ በቀጥታ የአንጎልን ደስታ ይጎዳል, ስለዚህ ማሸት የነርቭ ሥርዓትን ደስታ ማስተካከል ይችላል.የማሳጅ ነጥቦቹ የፀሀይ አኩፓንቶች፣ ዪንታንግ ወዘተ ናቸው፣ ስለዚህም አእምሮው በተከለከለ ሁኔታ ውስጥ ነው፣ ከልክ ያለፈ ደስታን ማስወገድ የእንቅልፍ ጥራትን ያሻሽላል።