Jy het dalk gesien hoe die jade-roller op sosiale media en YouTube voorgehou word as 'n wondermiddel vir siektes wat wissel van pofferige vel tot limfatiese dreinering.
Dendy Engelman, besturende direkteur, 'n raad-gesertifiseerde dermatoloog by die Shafer Clinic in New York City, het gesê die jade roller kan effektief oortollige vloeistof en gifstowwe in die limfatiese stelsel druk.
Aangesien dit waarskynlik is dat jy soggens swelling sal opmerk na 'n lang nag se slaap, is dit die beste om die jaderoller in die oggend te gebruik.Dis dit.
Moenie te veel bekommerd wees om die vel af te trek nie.Selfs gereelde rol is nie genoeg om plooie te veroorsaak nie.
"Die tyd wat aan elke deel van die gesig spandeer word, is baie kort, en jou rolbeweging moet sag genoeg wees dat jy nie eintlik die vel trek nie," het sy gesê.
Alhoewel daar geen bewyse is dat jade self gereedskap meer effektief maak nie, kan daar 'n paar voordele wees om jade rollers te gebruik, insluitend:
"Om die gesig en nek te masseer stimuleer die limfknope om vloeistof uit die gesig te dreineer," verduidelik Engelman.
Engelman het gesê dat die massering van die gesig en nek vloeistowwe en gifstowwe in die limfvate stoot en die limfknope stimuleer om hulle te verdryf.Dit lei tot 'n fermer en minder pofferige voorkoms.
“Die resultate is tydelik.Gepaste dieet en oefening help om waterretensie te voorkom en sodoende swelling te voorkom,” het sy verduidelik.
Gesigrol stimuleer bloedsirkulasie, wat jou vel helderder, fermer en gesonder kan laat lyk.
"Enige gesigsmassering, as dit korrek gedoen word, kan help om bloedsirkulasie te verbeter en swelling te verminder - of dit nou 'n jade roller gebruik of nie," het Engelman gesê.
"Om die gesig te rol of te masseer nadat aktuele produkte toegedien is, kan help om die produk in die vel te absorbeer," het sy gesê.
Sommige mense beweer dat jaderollers kollageenproduksie kan stimuleer, maar daar is geen bewyse dat hulle hierdie effek het nie.
"Sover ons weet, is die enigste werklik effektiewe manier om kollageen te verbeter deur velafskilfering, tretinoïen en velsiektebehandelings," het Engelman gesê.
Dieselfde as hierbo vir aknee.Die koel temperatuur van enige rollende klipgereedskap kan help om die ontsteekte vel tydelik te kalmeer.
Sommige mense gebruik groter jade rollers met spykers op die onderlyf.Alhoewel sommige mense beweer dat die instrument selluliet in die boude kan verminder, kan enige effek tydelik wees.
"Dit kan dieselfde swellende effek op jou liggaam hê as op jou gesig, maar rol sal waarskynlik nie selluliet aansienlik verbeter of uitskakel nie," het Engelman gesê.
Die gebruik van die rolwiel is soortgelyk aan die gesigsrolwiel.As jy dit op liggaamsdele onder die hart gebruik, soos die boude, rol dit op.Dit is die natuurlike rigting van limfatiese dreinering.
Pro wenk: rol op wanneer jy die jade roller onder die hart gebruik.Dit is die natuurlike rigting van limfatiese dreinering.
"Sy vorm en rande laat dit toe om 'n kragtiger en doelgerigter massering as 'n roller te bied," het Engelman gesê.
Jy kan die skraapinstrument gebruik om jou gesig, nek en liggaam te masseer om die limfatiese stelsel en sirkulasie te stimuleer.Engelman het verduidelik dat dit help om die oorblywende vloeistof te dreineer en die swelling van die vel uit te skakel.
Jade is een van die gewildste rolmateriaal.Volgens die Gemological Institute of America (GIA) gebruik die Chinese jade vir duisende jare en assosieer dit met helderheid van verstand en suiwerheid van gees.
Volgens die Gemological Institute of America (GIA) word kwarts al vir minstens 7 000 jaar gebruik vir sy sogenaamde magiese kragte.Die Egiptenare het byvoorbeeld geglo dat kwarts veroudering kan voorkom, terwyl die vroeë Amerikaanse kultuur geglo het dat dit emosies kan genees.
Engelman het daarop gewys dat daar geen bewyse is dat enige van hierdie gesteentes spesifieke voordele bo enige ander harde materiaal het nie.
As jou vel geïrriteerd, beskadig, pynlik is om aan te raak, of as jy reeds 'n veltoestand het, raadpleeg asseblief jou dermatoloog voordat jy die jaderoller gebruik.
Die jade-roller masseer die vel saggies.Dit help om die limfknope te stimuleer om gesigsvloeistowwe en gifstowwe te dreineer, wat swelling tydelik verminder.
Maak seker dat jy 'n roller kies wat gemaak is van nie-poreuse materiale, soos jade, kwarts of ametis.Maak die roller skoon na elke gebruik om te verhoed dat die vel vererger of aknee veroorsaak.
Colleen de Bellefonds is 'n Parys-gebaseerde gesondheidsjoernalis met meer as tien jaar ondervinding, wat dikwels skryf en redigeer vir publikasies soos WhatToExpect.com, Women's Health, WebMD, Healthgrades.com en CleanPlates.com.Kry haar op Twitter.
Help koel jade op die gesig regtig die vel?Ons het die kenners gevra oor hierdie voordele en hul voorstelle vir die ervaring.
Of dit nou jade, kwarts of metaal is, die gesigrol is regtig goed.Kom ons kyk na wat dit is en hoekom.
Help koel jade op die gesig regtig die vel?Ons het die kenners gevra oor hierdie voordele en hul voorstelle vir die ervaring.
In 2017, toe Gwyneth Paltrow die voordele van jade-eiers in die vagina op haar webwerf Goop genoem het, was Yuni-eiers baie gewild (in 'n plasing ...
Stel jy belang om kuns by jou tande te voeg?Die volgende is kennis oor die proses van “tattoo” van tande, asook inligting oor veiligheid, pynvlakke, ens.
As jy dit oorweeg om 'n tatoeëermerk te kry om spatare of spinnekoppe te bedek, lees asseblief eers hierdie artikel om meer te wete te kom oor komplikasies, nasorg, ens.
Postyd: Nov-12-2021
